遅刻したツインボール

何時も５時４５分に家を出て６時にはレジーナに着く。
月曜日はツインボールですが今日は時間を間違え３０分遅刻しました。
亭主殿が「今日はえらいゆっくりしてるやん、行かんでいいんか？」
ハッと時計を見れば６時半は過ぎていた。


腰を伸ばす方法


楽しそうでしょう

手は動いていますが笑いが絶えません楽しい～ね。
Ｏさんと私は長年息をして生きてきましたが呼吸が下手です。
息が浅い、止めている瞬間がある、気をつけましょうね。


腰を伸ばす方法


肩の力が抜けてきました

Ｔ君も見違えるようですしっかり足を開いて頑張ってますね。
お互い一歩ずつ改善していきましょう。
焦らず、ゆっくりでも確実に頑張った分は成果として出てくるでしょう。