千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

楊式太極拳48式

2008-09-07 05:36:17 | 新太極拳
課外練習の楊式太極拳48式の3段から終了まで取り上げてみました。
毎回少し早く教室に入り自主練習に励んでいます。
ベテランの方は確認、上達のため習ったことのない生徒は見よう見まねで動きに付いていきます。

48式3段から 1

48式3段から 2

48式3段から 3

48式3段から 4

48式3段から 5

48式3段から 6

48式3段から 7

48式3段から 8

本日の練習は長拳は無く剣の扱い方用法など基本を練習しました。
剣は套路、陳式36式は3段まで