千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

太極剣 3段終了

2008-09-11 08:17:05 | 陳式太極剣
前回先生は峠を越えたと言っておられましたが今日の練習もきつかった。
毎回愚痴をこぼしていますが今までの動きと全く違うのですから戸惑ってばかりです。
全く気の抜けない水曜日が開設以来ズ~っとズ~っと続いています。

今日の練習 犀牛望月

先生の動きを見ていると「簡単やん」と思うものの、後ろに剣(犀の角)を刺すとき腰を充分捻らないと身体から剣が離れてしまいます。
もちろん腰を捻るだけでなくさす剣を身体に沿わしていなければなりません。

3段から今日まで

今日の練習では端の位置には付かず真ん中に終始身を置きました。
自信のなさはすでに露見していますから皆さんが常に目の端にでも見える様にしています。
焦って動いてもなんの上達もないのですから落ち着いて動ける方が良いような気がします。
汗びっしょりになりましたが帰りのバイクの寒かったこと、汗を付けたままでは身体に悪いようですね。

デジカメ試し撮り

2008-09-11 07:26:33 | 癒し系・花・友達
友人から頂いたデジカメの試し撮りをしてみました。
今使ってるデジカメは手に馴染んで大好きですがズームを使うとぼやけるのが難点でした。
使いこなせていないのかも知れませんがいろいろ試してもむなしい結果となっていました。




一番最初に写した馴染みの喫茶店の花です。
何時も豪快にカサブランカを中心に挿してありましたが今日は珍しく小さなバラとかすみ草です。
ママが「たまには気分を変えてみました」と言われる通り雰囲気は優しくなっています。
最初に写したのは矢張りぼやけていますが優しい雰囲気は出ているような・・・


この花はお隣の鉢植えです、少し慣れてきました。
シャッターに手をかざすとピントが合うようです、少し進歩しました。
以前のデジカメと併用して慣れていきたいと思っています。