涼風吹く太極拳

充分間に合ったけど４８式の練習は見学してしまいました。
ストレッチの後の長拳も再び見学と相成りました・・・何しに来たん

後掃脚・凄く見やすくなってきました、だって初めは・・・やったんやもん。
皆さんの精進をこれからも見届けますよ　（やる気のないものがえらそうに言っております）

　太極剣教室の動画を使っています。↓

左右繞環（体の前で半円で回す）」＋挿歩

改めて手の動き足の動きを復習させて頂きました。

陳式太極拳３６式は４段を練習全員ですみれチームがさくらチームが組別に練習最後に全員でじっくりとあやふやなところを確認しながら進みました。

９月２０日の練習風景 写真６枚

練習後Ｓさんとゼストまで足を伸ばしお好み焼きを食べに行きました。
美味しかったですねぇ。
お蕎麦が入った広島焼きでしょうか、店員さんが目の前で焼いてくれます。
私達は触ってはいけないそうで思わずコテに手が行きそうになりながら任せます。



もう一つは焼きそばですがトッピングはなんとトマトとチーズ、海老などでした。
始めて食べましたが美味しかったですよ、トマトの酸味が利いてナイスでした。

広島焼きは半分にマヨネーズを掛け片方はソースだけにしてマヨネーズの苦手な私バージョンです。
超レアな目玉焼きの黄身をまぶしながら頂きましたがふんわり柔らかでこれ又美味しかったですよ