プール歩行OK

今日はデイサービスでした。

これまで数回に渡り、聞こうと思っていて忘れていたプールでの歩行運動の可否について、今日はデイサービスに到着してすぐにPTさんに聞いてみました。

結論は…OK

血圧の問題があるので、着替えの時の寒暖差に気をつければ問題ないとの事でした。

脳梗塞後には泳ぐ練習もしていて、平泳ぎだけは何とか25m泳げていたので、泳ぐ事についても聞いてみましたが、
これについては…

想定外…

との事で、他のPTさんとも相談してみるとの事でした。

ちなみに、私の場合、平泳ぎだと何とかコース内に留まれるんですが、クロールだと微妙です。
場合によっては、コースロープフロートにぶつかってしまいます。
背泳は問題外。5m行くか行かないかでぶつかってOUT!!

今は平泳ぎでも泳げるか分かりませんが…。

とりあえず、冬と悪天候時の自宅外での運動方法は確保出来ました。

近くに、身体障害者手帳があると無料で使える施設があって、いろんな運動が出来るんです。

デイサービスはいつも通りにメニューをこなしてきました。

指導員さんの一人（介護福祉士さん）からは、「もっと動きたそうなのが分かるよ」言われました。

座位でやっているレッドコードの時ですが、座位で出来る精一杯の運動を心がけています。

一その利用者さんの中には、立位で出来るのに楽しちゃう人とかもいるので、残念がってくれたみたいです。

まぁ、そのうち立位で運動出来るようになるでしょう。
なりたいなぁ…。