朝の雪

朝、しっかりと雪が積もっていました。




白銀の世界とまではいきませんが、普段、最低地上高の低いコペンで通勤している奥さんは、最低地上高の稼げるボンゴ・フレンディで出勤していきました。
ちなみに、こに時点での気温は-2℃でした。

まだ降っていたので、これは歩行訓練は難しいかな?
と思っていたんですが、幸い昼前には晴れてくれました。

道路の雪も溶けてくれたので、暖かいうちにと思い、14時に歩行訓練にお出掛け。
約40分歩いてきました。


近所に設置されている気温計も+1℃を示してくれていたので、まだ真冬日記録にはならずに済みそうです。

15時には介護支援専門員さんが訪問。
母と私の状況を確認しつつ、母の計画書を確認、押印、と必要な手続きを行いました。

その後、いつも通り
・踵上げ（50回）
・両手のばし（肩甲骨広げ）体操
・両上肢のストレッチ
をしました。