そんなこと高らかに宣言していいのか！？

連休明けで体がダルダルの店主です。

昨日の健康診断の際、先生に体重をあと５キロ落とせと言われ、決意を新たにしました。



今年中に８５キロになる！（←今９０キロなのがバレた！）


ここ数年はスナック菓子類の間食はほとんどしていないので、５キロ落とすのはやはり運動しかない。

幸い気候も涼しくなってきたので、歩いて通勤しよう。
週に２～３回は夜の鶴見緑地公園のランニングを再開しよう。
週に２～３回はゴルフの練習に行こう。
食事をもっと野菜、魚中心のメニューに変えよう。

調子に乗ってきた！
言うのはタダです。

高級フィットネスクラブに入会しよう。
北島康介クラスのオリンピック選手に水泳を習おう。
ウサイン・ボルトに短距離の走り方教えてもらおう。
エレーナ・イシンバエワに棒高跳び教えてもらおう。

え～っと、それから．．．

全てこなしたら体脂肪率３％になりそう．．．

バカなこと書いてないで、とりあえず雨以外は歩きます。


では、修理品のご紹介。
こちら↓
　ＲＯＬＥＸ　サブマリーナ　Ｒｅｆ．１６６１０　３００ｍ防水　自動巻き

東大阪市在住のＢ様所有。
分解掃除、ゼンマイ交換、テンプ調整、パッキン交換、防水検査しました。

ご存知ＲＯＬＥＸのダイバー、サブマリーナです。
スクリューロック式リュウズ、３００ｍ防水、回転ベゼル、サイクロップレンズ．．．
全てのダイバーズの原点がここにあります。

Ｂ様大事にお使い下さいませ。


今年中に５キロ落とせなかったら．．．２０１１年の“１年間プリン断ち”を宣言する腕時計修理専門店トゥールビヨン店主
これは本気にならなければマヂでヤバイっす！