晩御飯（鳥もも肉トマトソース煮）

今回の晩御飯は（も）、急遽息子家族も食べに来るとのことだったので、1品追加で作ることに決めました















先ずは、自家製トマトソースで鶏もも肉の炒め物を作りました　我が家の手作りトマトソースは、調味料は入っているので、味付けは不要です









次は、夏バテ防止で、ネバネバ食材『モロヘイヤ』『オクラ』『長いも』に食べる前に納豆を入れて食べます





自家製ピーマンを使ってシーチキンとの炒め物を作りました









本当は、空心菜を買いたかったのですが、生憎売っていなかった（東入部のじょうもんさん）ので、『あすぱら菜』を代用して炒め物作りました











枝豆も湯がいていたので、お酒のお摘まみとして美味しく頂きました　お孫ちゃんも鶏モモ肉のトマトソース煮を沢山食べてくれました　その後、お孫ちゃんのリクエストのバナナジュースを作って皆で飲みました　ご馳走さまでした

では、次回更新まで