本日もこちらへ フードコートで戦利品（奪ってはいませんが^^;）を広げました(;'∀')
ランチはリンガーハット うーちゃんがデザートを持ってきてくれました^^千疋屋のミルフィーユおいしい
これいただきました。
晩ご飯は
半額レーズンパン
白菜浅漬け 鶏ハツ
おいしかった～
今日はサンバの会でした^^
ランチは『倉式珈琲店』
今日の珈琲はグアテマラ 私はドリアのランチセットを。
コストコでもお買い物。
これだけ^^
ふーちゃんからいただきました うーちゃんからもいただきました
１０時半から会って、帰ったら４時でした(;'∀')
じいらがこちらをいただいてきました。
お友達がシニア大学に行っています。
昨日はそこでこちらを作ったそうです。
作りたいけど…
眼科での視力検査、落ちていました。
ツリーの作りすぎかな。
白内障の手術をした日でさえもパソコンに向かう私ですから。
一度ドクターに聞いたことがあるのですが、それはあまり心配ないとのこと。
ただじーっとしていると運動不足になるし、おやつなんて食べながらやってはいけませんよーと言われました(;'∀')
何かに集中していると食べることも忘れてしまいますよね^^
今日は体重が減っていて＼(^o^)／
しかしランチも食べたしな～(-_-;)
明日は団子三兄弟が来ますからまたまたご馳走^^
年末年始は怖いですね。
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当たり前の話ですが、夕飯のあと間食しないので朝はよく食べられますね^^
わが家の夕飯は6時前の時もあるほど早い(;'∀')
次の朝ごはん迄12時間はたつのでペコペコ(;'∀')
間食やめて2か月ですが、最初の1週間は辛かったー(;'∀')
時々油断しそうになりますが、我慢我慢^^
私の生活、我慢することがなかったので「辛いよ💦」^^
体重は減りませんがね、間食しないことでHA1cは下がってきています。
これが一番重要。
さて、今日はうーちゃんとデートでした。
お昼はDOUTORで
うーちゃんはリンガーハットの皿うどん
いただきもの
差しあげたもの
お買い物
また買っちゃった！フェルトとリボンと鐘 まだ飽きていない。
晩ご飯
この巻物がおいしかった。二本ずつ。
真ん中の缶はカルディで買いました^^
朝料理はおかずなます。
うーちゃんにあげます。送迎してもらうお礼。
昨日も愉快なサンバの会でした。
お二人とは平成元年からのお付き合いです^^
○○乳製品会社の託児所で知り合いました。
私はちょっと先輩^^
うーちゃんとふーちゃんは就職先の幼稚園で知り合って以来のお付き合いですから私よりずーっと長いです。
良いお友達に恵まれたと思って感謝しています。
適度に距離感もあっていい関係だと思っています。
お買い物はこちら👇
３個で９９９円の袋貸しを三人でチョイス。
私は柿の種、うーちゃんとふーちゃんはさきイカでした。
トマトが見切り品で9個入って380円でした。
全くの良品でしたよ。
わいわい広場で国産椎茸がたくさん入って130円でした^^
小さいけどてんぷらにしますから。
鍋でもいいわね。
じいらのニットベスト、なんと980円にプライスダウン(;'∀') 私はベルーナでパンツを。
そしてランチは👇
100時間カレー
私はポイントカードをすべて埋めて、
こちらをいただきました。オリジナルスプーンとロイヤルカード。
1年間有効！またいただかなくっちゃ。
チキンカレーのハーフです。
うーちゃんからのいただきもの👇いつもありがとう！
涸沼のシジミは冷凍しました。
隼人瓜は上の部分を切ってぐるぐる回すとこんなに灰汁が。
皮をむいてスライスして塩します。
ざっと洗って浅漬けの素に漬け込みました。
以上昨日のことでした。
今日は13度⇒19度です、⛅のち午後から雨模様マークです。
さて、今日は何をしましょうかね？
じいら、お休みです。
追記 おかずなますの作り方
材料４人分
大根４００㌘
人参４０㌘
干し椎茸 ４枚 水に戻す
油揚げ 二枚弱
作り方
１ 干しシイタケを水に戻す
２ 大根と人参は２，３センチ幅の細切りにし、塩少々を振って１５分置き、水気をよく切る
３ 椎茸は細ぎり、油揚げは熱湯をかけ油抜きし長さ半分の細切り。
４ 鍋にだしと水２００㎖を入れて火にかけ沸騰後中火にしみりん大匙２ 醤油大匙１ ３を加えて煮汁が無くなるまで弱火で煮る
火を止めて冷ます。
５ ボウルに砂糖大匙３ 酢大匙１ 薄口醤油小さじ１ すりごま大匙６を合わせて大根人参椎茸揚げを合わせたら完成
お風呂場の窓を開けに行くと朝日が当たってきれい。
今日は三婆の会でした。
先日から開催されている大陶器市で待ち合わせです。
こちらをゲットしました。
小鉢を二つと箸置きとスプーン置きが一体化 三枚で1000円
小鉢は330円と茶色ひょうたん型の小鉢は600円。
ワンプレートにちょこっと置く深めの皿が欲しかったのです。
ランチは移動してファッションクルーズのフードコートです。
リンガーハットで皿うどんを。
久しぶりで美味しかった。
うーちゃんにいただきました。
ゼリー 水羊羹 プリンの詰め合わせだそうです。
ありがとうございます。
今日はハロウイーン
晩御飯はかぼちゃのビーフシチューです。
これに帆立も入れました(;'∀')豪華版。
だんご三兄弟にもおすそ分け。
こちらのカルパッチョも。
イナダとホタテ。
これも。
まだとうと、仕事が終わらず取りに来ません。
来た時、TRICK OR TREAT！と言ってねと伝えました^^
Happy Halloween!
なーんちゃって、いい年して。
ムッキーにLINEしたら既読はあったけどスルーされたのでとうとにLINEしました^^
「(人''▽｀)ありがとう☆」と返事があったので仕事帰りに寄るでしょう。
八枚切りの食パンでかぼちゃとお化けを型抜きしてバターで焼きました。
揚げを焼きました。
では^^
カナダの叔母、92歳！
冬知らずがびっしり
あまり好きではないんだけど、残しましょうか。
ポーチュラカ
朝ごはん
三色丼
ごぼう味噌で味付けした肉みそ、鮭フレーク、アキアミで。
今日はうーちゃんとデート
ランチはDOUTORで。
うーちゃんはリンガーハットのミニ皿うどん。
お買い物。
ジャパンミートはお買い得品があるの。
浅漬けの素は１００円。
父へのお供えに。
ジャパンミートの前のエプロンやさんでは、こちらが半額。
冬は下に長袖着ればいいし。
オールシーズン👌よ
DAISOではこちらを。
うーちゃんに涸沼のシジミとかぼちゃをいただきました。
４分のⅠだけど、７００㌘もありました。
かぼちゃとレンコンの甘辛炒めを作りました。
片栗粉をつけて揚げ焼きにして、醤油大匙２ ラカント大匙１ みりん大匙１ 酢大匙２で和えました。
仕上げに白ごま、あれ？ない、黒ゴマをかけて完成。
あ～おいしかった。
残りの５００㌘は明日煮しめにします。
以上、昨日のことでした。
さて、昨夜は一睡もできませんでした。
胃が痛くなって最初、お腹空いたんだーって思っていました。
お腹がすくと胃が痛くなるので。
でも、なかなかおさまらなくて眠れず、よく考えてみたら、食べ過ぎだと思って。
タブレット純さんの
1960年から1970年代のタブレット純さんこだわりの曲を流す、『音楽の黄金時代』と言うラジオ番組をタイムフリーで聴きながら
15分間くらいは寝たと思うんだけど、胃が痛くてまた
すぐに目が覚めたんですね。
そのうちトイレに５回通って(;'∀')
明るくなるのを待って起きてパンシロンを飲みました。
窓を開けると朝焼けが。
畑に行って撮りました。
庭から撮るとよそのお宅が写り込むので。
こぼれ種の朝顔。
ここに咲いています。
数日のうちにここを抜き取って、オンファロデスの種を蒔いたり、球根も植えたいと思います。
パンシロンが早く効きますように^^
効いてくるとおなかが空いて食べるんだろうなー、ケロッとして(;'∀')
コキアが色づいてきました。
本日の気温 ９時前
まぁまぁ(;'∀')と言うべきか！
なんと妹の住むこちらでは
草も枯れているとは(;'∀')
結局３７度まで上がったとか(;^_^A
さて、
「お久しぶりね」の三人が揃いました。
ふーちゃん、いろいろ忙しかったので私の誕生日以来です^^
待ち合わせ場所につくなりフードコートで水を呑みながらお喋り、11時半すぎたのでランチを。
例の１００時間カレーにしました(;^ω^)
うーちゃんがアイスコーヒーをご馳走してくれました。
ここで２時過ぎ頃までお喋り。
そのあとお買い物。
カルディでおやつを^^
ハッシュパピーで半額でゲット。
七分丈です。
ふーちゃんにレンチンむね肉とゴーヤの佃煮をあげました^^
楽しい一日でしたよ^^
やはり三人そろうとより楽しいですね^^
ふーちゃんは一番のお喋りですから💦
夕方水やりをしました。
お月様が出ています。
溺れ種のペチュニア
こちらもこぼれ種のトレニア。
晩ごはん
三人で同じメンチカツを買いました。
三軒とも同じメニューですね、こんばんは^^
私は今朝採れた🍆を炒めて、ごぼう味噌で和えました。
美味しかったです。
6月19日
6月24日
鱈ふた切れが夕方行ったら半額に下がっていました^^
塩コショウをしてオリーブオイルをしいたフライパンで背から焼きます。
ニンニクも入れて。
そこへ人参と玉ねぎのスライスを投入、キノコ類もあるといいかも。
あさりを入れて白ワインを50㏄ほどいれ、鱈に火が通ったらいったん取り出しました。
あさりが冷凍庫にあったので(;'∀')
トマトを一個ぶつ切りにして入れます。
ここで鱈を取り出し、あさりの口が開いたらまた入れました。
おいしかった！
あさりのだしが出て、この汁でおじやにしたらおいしそうだと思いました^^
じいら、呑んでいましたけど💦
このパン、前日の夕方スーパーのパン屋さんでプライスダウンを買いました。
朝食べようと裏を見ると、なななんと一切れが368㌔㌍だって💦
三枚食べようと思ったけど一枚にとどめました。
そして夕飯にじいらと一枚ずつ^^
アクアパッツァによく合いました。
レーズンって意外と高カロリーなんですね。
甘いですものね。
ご用心！
大好きなクロワッサンも㌍高いですよね。
6月25日
今夜もズッキーニ料理です。
新鮮なうちに。
ズッキーニ 我が家で一本だけ採れた🍆 玉ねぎ1/4個 我が家で採れたピーマン3個 豚肉（つい入れてしまう）を炒めます。
ニンニクも入れて。
そしてサバ缶 トマト1個 トマトジュース コンソメ一個を入れて数分煮込みます。
おいしかったです。
6月30日
カレイの煮つけの残り
焼き茄子 いんげんの胡麻和え 魚肉ソーセージのソテー 浅漬け （大根と🥒） トマト かぼちゃ
今日はうーちゃんとお出かけでした。
人と会ってお喋りするのはボケ防止になります💦
じいらの兄嫁二人はとても元気で長男の嫁さんは今年79歳。
やがて80歳なので職場からあと五年は頑張ってもらいますって言われているそうです。
もう一人の義姉も76歳かな？
ボランティアに畑に忙しくて忙しくて(;'∀')と野菜を届けに来てくれるもちょっと立ち話したらささっと帰ります。
お茶を進めてもそんな時間ないって💦
じいらの妹も二つも仕事をもって(;'∀')
ぼーっとゴロゴロしているのは私だけ。
だから私、知っている人には絶対にブログの存在を教えません(;'∀')
ぐ～たら生活がわかってしまったら恥ずかしいから💦
唯一知っているいとこの真紀ちゃん、内緒ね し～^^
水曜日はクルミっこが販売される日なので一家族様二個までを買いました。
５個入りを二箱。
誰かにあげられますから。
そしてこちらも
水あんみつ
スポーツ店のオーソリティで買いました。
ウエストパック。
ウオーキングやランニングの時に入れて置くスマホポーチです。
一日中スマホを入れて身に着けて置き歩数を測ります。
スマホって家ではその辺に置いておくので正確な歩数がわかりません。
ウエストにつけておけば一日の歩数がわかります。
ポリエステルとポリウレタンなので着けた感覚も自然なんです。
これつけて家の中でも動きましょう^^
お昼はリンガーハット
チャンポンのミニサイズです。６７０円。
このくらいの量だと残さずにすみます。
歳とともに一回に入る量が減りましたから^^
うーちゃんにじゃがいもと
こちらを。
千葉の嘉平屋に行ってきたそうです。
晩ごはんにいただきました。
さすが嘉平屋の煮つけ、おいしかったです。
昨日半額で買っておいた赤次＝キンキがあったので、塩焼きにしました。
魚尽くしでした^^
そしてデザートは水あんみつ。
もう～プルプル！
甘いけどこのプルプル感が最高でした。
ノウゼンカズラ
オランジュリー
ムクゲ
アガパンサス
リアトリス ユボット
ニュース速報！
今日はナッキーの１１歳のお誕生日でした^^
今日もジョイフル本田とファッションクルーズへ。
お昼は
オムカレーのハーフです。
ハーフでも結構大きいです。
ドリンクは㌽集めたので無料でした。
桑の葉茶をまたいただきました。
先日違う桑の葉茶を買って飲み始めたのですが、このところ浮腫みがひどくて💦
特に指がむくみます。
こっちのほうが効果があるようです。
食前はこちらを飲み、効果がない桑の葉茶は冷やして日中飲みます^^
これ買いました^^
私のおやつに。
明日のお楽しみ。
晩ごはん
ハンバーグがまだあったので、
このお皿も昨年嫁ちゃんに貰った物。
気に入っています。
じいらがいただいてきました。
天気予報通り、１８時ころから雷雨で停電！
雨も激しく降りました。
以上昨日のことでした。
今朝は晴れていますが予報によると８時から９時の間は雷雨とか。
その後はまた晴れるということです。
ノウゼンカツラが開きました。
朝ごはん
今日はwatakoさんレシピの『夏野菜の焼き浸し』を作りました。
嫁ちゃんが美味しいと言って好評でした。
今回はうーちゃんにあげようと思って^^
海老があったの入れました。
冷凍エビは前の晩から冷蔵庫に移して解凍。
酒と塩一つまみ入れた沸騰した鍋に火を止めて投入し、蓋して5分置き、水気を切ってこれもさっと炒めました(;'∀')
完成。
粗熱がとれたらジップロックに入れて冷蔵庫へ。
うーちゃんへのプレゼント。
おかずを貰うのって嬉しいですよね^^
私は嬉しいんだけど^^
赤しそもあげました。
カリカリ梅を作るのに。
私はこちらをいただきました。
じゃがいもと
佐藤錦
贈答品のおすそ分けですって^^
これがとっても甘く美味しくて。
(人''▽｀)ありがとう☆
今日のお買い物
風雅巻きはそろそろ杏子をもって来てくれるかもしれない義妹へのお返しに^^用意しておきました。
無印で30㌫off
ランチはドトールで。
照り焼きチキンサンドがとってもおいしい。
帰ってきたらホワイト義姉が収穫したからと届けてくれました。
ズッキーニ！
立派できれい。
またズッキーニ料理、作ろうっと^^
晩ごはんはこちらももう何回も作ったローストビーフで『ローストビーフ丼』です。
安くなっていたので買ってきました。
調味液ともも肉をジップロックに入れて空気を抜きます。
大きなボールに水を張って、手で押さえて袋を沈めながら圧をかけて空気を抜いていきます。
これ、浅漬けを作るとき便利でやります。
水が入らないように気を付けて。
こうすると全体に液が浸かり早く漬かりますよ。
冷蔵庫でお休み
レシピ通りに調理します。
一日目はローストビーフ丼にしました。
watakoさんのローストビーフ丼がとってもおいしそうだったから。
贅沢ですよね^^
食べ終わるころになって、わさびをわすれたことに気が付きました(;'∀')
とってもおいしかったです。
安くなっていた男前豆腐で冷ややっこ。
冷やしたトマトをカットして大葉の千切りと玉ねぎのみじん切りをかけて、チリソースでいただきました。
フレンチドレッシングもいいですが、作るのが手間で(;'∀')手っ取り早く市販のチリソースをかけました^^
明日はローストビーフでいただきましょう^^
よく遊びよく食べました。
今日は一日中よく降り続けています。
これまで中休みだった分まとめて降ったような感じですね。
建物に入っていたのでわかりませんでしたが^^
以上昨日のことでした。
うーちゃんからラインで、夏野菜の焼浸し、とてもおいしかった、小食の旦那様がうまいうまいとバクバク食べていたそうです^^
義姉からズッキーニを貰ったのでまた作ろうっと！
昨年買った肥料ですが、どれが赤だった？どれが青だった？とわけがわからなくなって(;'∀')色が判明するまで出番を待っていました。
今日やってみようかな^^;
三日目ですがまだきれいなままです。
今朝の花はストケシアを飾りました。
昨夜は爆睡、5時間45分も眠れました^^
朝庭に出るとすぐにキーンと蚊が寄ってきます(;'∀')
ダスティミラー＝シロタエギク
切り戻したらさしめできます。
1枚だけ撮って家の中に逃げ帰ります💦
我が家は植物が多いから蚊の温床。
ご近所迷惑だわね。
昨日はうーちゃんとお出かけ。
お昼はファーストフード、かつやでこちらを。
この前はボリュームたっぷりの期間限定の のり弁 今回の期間限定はこちらに変わっていました(;'∀')
カルビとチキンカツ丼。
かなりのボリュームです。
うーちゃんにこちらをいただきました。
たくさん。
オンファロデスの種もまたもらっちゃった。
今日は水曜日でこちらの商品が入るので30分ほど待ちましたよ。
店頭に並ぶとすぐに売れてしまうので(;'∀')
こちらも。
ハサミで裾カットできます。
じいらに切ってもらいました。
じいらは仕事が丁寧だから👍
フラワーアレンジメントを作りました。
クレマチス
ナスタチューム
カレックス
カラミンサ
九州の叔母から届きました。
孫（私とははとこ）の所属している劇団大駱駝艦主催の公演があったそうです。
素晴らしい演技に感動したーと手紙に書かれていました。
麿赤じさんの主催される劇団です。
麿赤じさんの息子さん大森南朋さんも最近ご活躍ですよね。
俳優目指して頑張っているはとこ、だんだん顔つき目力がプロの表情に変わっていて、成長を感じます。
ほんと、いい顔しているの^^
宮崎のお土産、冷や汁が入っていました^^
今日は一人でガーデニングを頑張ります！^^
朝起きてみるとアレンジメントの中のヘメロカリスが開いています。
ほぼ毎日お花の入れ替えをしています。
のそのそゆっくりお散歩中の飼い猫ちゃん。
首輪しているわ。
どこのこ？
ピエール様のフェンスに巣箱を取り付けました。
いつ植えたのかしら？たぶん薔薇を見に行って買って来たのだわ。
ベロニカの仲間でしょう。
これもフラワーセンターで。
これも。
これもね。
今日はうーちゃんと週一お出かけ^^
ニラと０㌔㌍のこちらをいただきました。
オンファロデスの種が採れたんですって。
昨年もうーちゃんに種を貰って植えたのに、今年なぜか出てこなくて(;'∀')
ありがとう。
お昼はこちら。
ドトールで。
照り焼きチキン、おいしかった。
目に入って、気に入ったのでこれを買いました。
防水スプレーをかけると汚れ方が違うそうです。
お店で買うと高いのでセリアで買いました^^
ホワイト義姉が届けてくれました。
一つのさやに10粒入っています。
熱湯で5分茹でてそのまま冷まして明日使います。
ピースご飯用に少し残しておきました。
茹でたのは冷凍して肉じゃがなどのトッピングに使いたいと思います。
晩ごはんはそのままさやごとやいたのと、実を取り外してガーリックと一緒にオリーブオイルで炒めて塩コショウ。
このソラマメ、ずーっと下向きに生長したんだそうです^^
心配したけど上手にできたと言っていました。
新鮮でおいしかった。
夕方珍しくとうとについてナッキーが(;'∀')
お米を取りに来ました。
精米所に行くそうです。
何かない？って^^
おやつをあげました。
アッキーは熱を出しているそうです。
うーちゃんとお出かけ。
いつものところです。
お昼ご飯もいつものフードコートでかつやの新商品『海苔弁』780円の100円引きクーポンで680円です。
すごいボリューム！
🙇残してしまいました。
2，3年前だったらペロリでした。
私より5歳は下だろうと思える後ろの女性は完食されていましたから。
一度にたくさん食べられなくなったけど完食が多いので体重がなかなか減りません。
うーちゃんは努力しているので3キロも減ったそうです。
気が付きませんでした(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ…
私もやっと1キロ(;'∀')減って昨年と同じ体重に戻りました^^
うーちゃんにいただいきました。
千葉へ行ってきたそうです。
ムッキーとナッキーにシャツを買いました。
ブルーの包みはアッキー。
ムッキーが取りに来ました^^
かぁか似で歯並びがいい^^
気に入ってくれました、良かった。
アンダーアーマーのシャツ。
オーソリティで30㌫off、アプリを作ったらさらに15㌫offで半額近くで購入できました。
今日は
我が家に咲いている花。
他にもガザニア、宿根リナリア、などなど花いっぱい^^
そろそろラベンダーも咲きそうです。
新玉ねぎで蜂蜜酢玉ねぎをつくりました。
玉ねぎ小2個、我が家の新玉ねぎは大きいので1個にしました。
スライスしたら塩小さじ1を振り掛けてまぶします。
酢を１００㏄いれて混ぜ混ぜしたら、ハチミツを大匙２杯入れて混ぜ混ぜして完成です。
豚しゃぶしゃぶにかけていただこうかな。
朝、庭を見ていたらルピナスが雨と強風で倒れていたのでそばに寄ろうとしたら、その辺のブロックに躓いて両ひざを
ブロックに打ち付けました。
年取るととっさに手が出なくなりましたね。
両ひざで受けてそのまま前のめりで頭で受けていますからね(;'∀')
右ひざをすりむきました。
ドジ！
切ったルピナス。
先っちょが曲がってしまっています。
折れて一日は立っていますね(;'∀')
今日は私の誕生会をいつものお店で開いてくれました。
今年も元気に過ごせました。
これからの一年もfight！で行きましょう。
２時間もお喋りして、その後園芸店へ。
ギリア
斑入りキンギョソウ
ダールベルグデージー
購入しました。
とらに貰った紫陽花は右がマジカルチョコレート
左のピンクはシャンデリアと言うそれぞれ素敵な名前がついています。
陽の光に輝いています。
おばあさんの（義母）時代から植えてあるヤグルマギクは緑の時は邪魔ーと思うのですが
花が咲くと可愛いですね^^
ワン公 お友達を探してあげるからね(;'∀')
オランジュリーが咲いてきました＼(^o^)／
素敵な色です。
銀葉のジギタリス
じいらが帰ってきてから明日植える苗を買いに行きました。
ついでにナスタチュームも(;'∀')
以上昨日のことでした。
朝の光を浴びて透き通るような色。
今日は午後から母の面会へ。
窓越し面会です。
Yakultとおやつを持って行きましょう。
このプッチンプリンミニ、常温でいいのです。
三人が揃いました！
100円アップする前に、というわけでもありませんが^^
いつものカフェでランチ。
ここは予約を入れて置かないと入れない日もあります。
ランチメニューは30食くらいかなーと思うのです。
12時過ぎていくと「ランチメニュー終了」となっていることもあります。
ランチメニューしかないのです。
だから前日又は当日の朝に電話予約。
うーちゃんが予約を入れてくれました。
今週のランチはこちら。
ドリンク100円で980円なり。
週ごとに内容が変わります。
さしま和紅茶をチョイス。
ミルク、シュガー無し。
そのあといつものファッションクルーズでお買い物。
刺繍のブラウス
後ろも^^
買ったって着ていくところは病院くらい(;'∀')
カルディに入ったら、おやつはやめようと思ったけど見ていたら欲しくなって買ってきました(;^_^A
買った物。
妹二人の孫たちに送ってあげようと思います。
グミが好きだというので買い足したいと思います。
これもグミ、他のお店で300円近くしていたのに、カルディでは税込100円でした。
こちらは光る手提げバッグです。
今年小学校に入学した〇君に！
夜の暗いところで、おまわりさんに光ります。
晩ごはん
プランター野菜のサラダ サバも味噌煮 かき菜の茎と三つ葉とエシャロットのぬた。
ポークソティはじいらから1/3切れ貰って^^
新玉ねぎソテー。
以上昨日のことでした。
19日に急遽眼科へ行ったので内科予約を今日に変更してもらいました。
目のことも報告しなければいけません。
HbA1Cの数値が怖いです(;'∀')
昨日ふーちゃんが家までおくってくれた時、「ここすきー」だって^^
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