今年の１月も早くも今日で終わりです。
この３年くらいで太ってきたため昨年１１月から３０分～１時間程度ほぼ毎日歩くようにしてましたが、先週から寒くなり歩かなくなりました。
スーツのズボンの感覚で腹が出ている事も把握しているため、しばらく体重計にも乗ってません。
歩かなくなると、歩く気にもなれずですがこの週末に復活させたいと思っております。
さて、自宅は７年落ちの中古を購入し早築３０年を迎えています。
以前からボロが出てきており、先日も屋根の側面の金具が知らぬ間に外れていたため、補修用の防水テープを貼ってみたり、今度はガスコンロの着火が悪くそれを修理をお願いしたり、その業者が来るので掃除をしていると、シンクの下から水が漏れている事が判明したため業者を呼んで今日修理完了しました。
水漏れは、分岐して浄水器に向かう水圧弁のようなところから漏れてましたので、浄水器メーカーで10年以上お世話になっているKさんに連絡をしたらすぐに修理していただきました。
ちなみに、Kさんは勤務地が高松時代にお世話になり数年置きになにかあって連絡するのですが、そのたびに出世されており今では支社長という事で驚いたと同時に大した方だと改めて思った次第です。K支社長様ありがとうございました！
それと、築３０年で標高２００ｍの山頂に自宅があるためとにかく寒いのです。
リビングには昨年からyoutubeの動画を参考に半透明のアクリル板で２重窓にしたら、かなりましにはなりましたが気温が０℃近くになるとエアコンでは20℃に届かず、リビング以外は全て冷蔵庫の中という感じです。
散歩をするとしばらく体も暖かく、体温も上昇した感じになるためダイエットも大事ですがそれも含めて散歩再開しようと思います。
山道は土のため歩きやすく、これになれたらアスファルトの上を散歩する気がなくなります。
朝起きる時間は早いため、夜明けが早くなると毎日歩けるようになると思ってます。
今日はなんのネタもなく、面白くない内容でした！
