今週末はレースだというのに、咳が止まりません(ノд-。)
もう7日経ちます・・・腹筋筋肉痛
ただでさえ標高が高くて空気が薄いっていうのに、走れるんだろうか(T-T)
今年は上位を狙うつもりも一切無く、ただお祭り気分で楽しく走れれば・・・
なんて思っていましたが、楽しくすら厳しいかも／(´ｏ｀）＼
でも、前日の飲み会はしっかり騒ぎますよ～
そして、レース当日は二日酔いといういつものパターン・・・(^_^;)
なんと！まだエントリーできるみたいです → 峰原高原
詳細は、大会事務局まで
快晴の日曜日、ちょっと寒かったけど自転車に乗ってきました
こんな日は、山見たい！
ということで、大好きな大町へ行ってきました
5月13日(日)
スノーボードシーズン終了後は、自転車です～♪
スノーボードで知り合った人に、オフシーズン何してるのぉ？なんて事、聞かれたりしますが、
私は自転車（ロード、MTB）と言うと、スノーボーダーでMTBする人多いよねなんて言われたりします
たしかに、多いかも・・・
BMXのフラットランドとか
私もBMXも好きだけど、ダートが好きですね
昔、ゴリラ公園までわざわざ行って遊んでました
でも、自転車で知り合った人に冬何やってる？って話になっても、
自転車って人が多いんですよねぇ(^_^;)
不思議ですよね
さて、
大町までは車で移動です
八坂村の北アルプスビューポイント
大町運動公園からスタート
北アルプスを眺めながら白馬方面へ
車通りの少ない湖畔ルートで
菜の花もキレイでした
白馬三山
五竜
この季節じゃないと、見られない雪形
これを楽しみに来たんです～♪
まだ残ってて良かった
お昼は八方の林檎舎でお蕎麦をいただきました
ランチは大町の豚さんか、ここって決めてました
ランチの後は、足湯へ
快晴だけど、風が冷たかったんで、足が冷えてたんですよね
これまた定番ルート化してますかね
温まったところで、折り返し
さぁ、がんばるぞ！
途中、1箇所だけ上り坂が待っています
往路は下りでしたが・・・（MAX48km/hでした）
帰りは下りがメインなので、思ったよりあっさり着いてしまいました
でも、山々を眺めながらのんびりと走りました
あの山は何だ？とかあーだこーだ言いながら
走行距離58km
程よいアップダウンで楽しく乗れました
なかなか良い感じで自転車シーズン始まりました！
梅雨に入るまでは、積極的に乗りたいと思ってます
今度はMTBかな
残念ながら、9連休にはなりませんでした
私もSさんも仕事が忙しくて、さすがにお休みは取れませんでした(_ _。)・・・シュン
ここ数年、GWの定番となっている『日本海の美味いもん食い倒れツアー』も今年は断念です
昨年の記事はコチラ→ 『山陰の旅(1)』 『大山（鳥取県）』
今年は、打合せ等も入っていたので遠出はできない状況です・・・
帰省もしません
前半の連休は
ちょこっとだけ自転車に乗ってきました！
今シーズン、初ロードです
お花見しつつ、のんびり走ってきました
むーちゃん、なで回してきました(^_^;)
鯉のぼりと田園の風景・・・のどかやわぁ
桜は満開～散り始めくらいでしょうか・・・
場所（標高）によってバラつきがありましたね
桜吹雪・・・風が吹いていて猛吹雪でした(^_^;)
桜だけじゃなく、桃の花も満開でしたヽ( ´￢`)ノ
走行距離18km
アップダウンもけっこうあったし、ちょっと疲れました(^_^;)
しかし！
その後、いつもの部活動にも行ってきました(^_^;)
買い物ついでにちょこっとウォーキング
今回はSさんも一緒です
Sさんも思わず走りたくなるナイストレイル
往復約20分
毎日歩くには手頃なトレイルでしょ？
自転車並に汗かきました(^_^;)
もう咲かないんじゃないの!?と思っていた三本桜
なんと！開花しておりました
そろそろ自転車とトレッキングの季節ですかね
でもまだボードに未練があって片付けられないでいます(^_^;)
衣替えできない・・・
ぶらぶらシリーズ！？
9月にようやく今シーズン初バイク！
シーズン最初の足慣らしは、大好きな大町へ行ってきました
雪さえ積もらなければ、私は大町市に住みたいくらいです
おなじみの大町運動公園に車を止め、そこから出発です
行き先を決めないと、なんとなくダラダラ過ぎていってしまうので、今回は七倉ダム往復に決定
大町市内サイクリングマップ
「走り応え抜群！高瀬渓谷コース」を参考に走りましたhttp://www.city.omachi.nagano.jp/kbn/00014117/00014117.html
往路はほぼ上りなのですが、緩い斜度だったので、すんなり上れました
最後の最後にキツイのが待ってましたけど
トンネルが涼しかったです
自転車で走れるのはここまで
なので、ここから折り返します
登山届けを出すための黄色いポスト発見！
これが七倉ダムです(^_^;)
ロックフィルダム
大きすぎ近すぎて、ダム全体が写せませんでした・・・
夏休みが終わったからか、道が空いていて気持ち良く走ることができました
MAX48.9km/hでした
駐車場に戻る前にランチタイム
豚のさんぽに行ってきました～♪
黒部ダムカレー
興奮のあまり、ダム放水部分を撮るのを忘れてしまいました
なんだかよくわかんないですね・・・(^_^;)
カレー美味しかったですＯ(≧▽≦)Ｏ
豚肉トッピングも美味しかった～
そしてスタッフの接客、とても良かったです
お見送りまでありがとうございましたm(__)m
今度は豚さんバルに行ってみたいです
今シーズン初バイク、走行距離約50km
ほどよく気持ちよく走れ、お腹も満たされ、大満足♪
また走りにきます＼(^▽^＼)(/^▽^)/
台風の週末、楽しく泥んこ遊びをしてきました
まぁ泥んこになるつもりはなかったですが、この天気ですからね
必然的に泥んこです(^_^;
10月30日(土）
最近ロードバイクばかりだったので、久々にマウンテンバイクに乗りに行ってきました
マウンテン初心者もいるので、今回はガイドツアーに参加
メンバーは、Kちゃ、Oくん、Dっちー、Yちゃん、Sさん、私
初めて、みなかみのベネちゃんとこのツアーに参加することができました
ずっと行こう行こうと思っていて、やっと念願かないました
雨だろうが台風だろうが関係なし！
さすがに始めは寒かったけど、走るとやっぱり暑い
カッパを着ていたので、全身ずぶ濡れではないけど、足元と顔は泥だらけ(^_^;
でもでも・・・泥んこになっても、やっぱりマウンテンバイクは楽しかった
マウンテンに乗るのは、なんと2年ぶり！
午前は慣れるまでは大変でしたが、なかなか調子よく乗れました
午後は他のグループも加わり、一緒に泥んこ遊び(^_^;
しかし奇跡的に雨も止み、路面コンディションも少し復活し、走りやすくなりました
だけど、やっぱり体力ないね・・・
もうバテバテで、最後には右足がつってしまい、漕ぐのが大変でした
自分達だけだったら明らかに中止してたけど、ツアーに参加してたおかげで泥んこになる楽しみを知ってしまいました
コースもしっかりしていて、バイクもレンタルだったってのもあるかな
後片付けの心配しなくていいからね
お手軽に楽しめるっていうのも魅力です
いやぁ、やっぱマウンテンバイク楽しかったな～♪
また来年、参加したいです
まぁ泥んこになるつもりはなかったですが、この天気ですからね
必然的に泥んこです(^_^;
10月30日(土）
最近ロードバイクばかりだったので、久々にマウンテンバイクに乗りに行ってきました
マウンテン初心者もいるので、今回はガイドツアーに参加
メンバーは、Kちゃ、Oくん、Dっちー、Yちゃん、Sさん、私
初めて、みなかみのベネちゃんとこのツアーに参加することができました
ずっと行こう行こうと思っていて、やっと念願かないました
雨だろうが台風だろうが関係なし！
さすがに始めは寒かったけど、走るとやっぱり暑い
カッパを着ていたので、全身ずぶ濡れではないけど、足元と顔は泥だらけ(^_^;
でもでも・・・泥んこになっても、やっぱりマウンテンバイクは楽しかった
マウンテンに乗るのは、なんと2年ぶり！
午前は慣れるまでは大変でしたが、なかなか調子よく乗れました
午後は他のグループも加わり、一緒に泥んこ遊び(^_^;
しかし奇跡的に雨も止み、路面コンディションも少し復活し、走りやすくなりました
だけど、やっぱり体力ないね・・・
もうバテバテで、最後には右足がつってしまい、漕ぐのが大変でした
自分達だけだったら明らかに中止してたけど、ツアーに参加してたおかげで泥んこになる楽しみを知ってしまいました
コースもしっかりしていて、バイクもレンタルだったってのもあるかな
後片付けの心配しなくていいからね
お手軽に楽しめるっていうのも魅力です
いやぁ、やっぱマウンテンバイク楽しかったな～♪
また来年、参加したいです
実家に遊びに行ったついでに、地元ライドに出かけてきました
白山方面に行く予定でしたが、風が強かったので平地でのんびりサイクリングに変更
9月25日（土）
風は強いですが、海岸沿いを走ります
徳光のCCZを過ぎ、しおさいロードを走り、海浜公園を通過
気が付けば大野に来ていました
醤油の匂い・・・大野は醤油の町
しばらく走ると「直源醤油」の看板が
直源も大野だったんだ
そういえば、大野に来たのは初めてかも
私も港町で育ったので、この景色はなんだか懐かしい
こんな路地も懐かしい 港の近くはどこもこんな感じなのかな
ソフトクリームの看板に吸い寄せられるように、ヤマト醤油の売店？へ
もちろん、しょう油ソフトをいただきましたよ
あまじょっぱい感じでした 喉が渇きます
海沿いの道を抜け、内灘方面へ
今回唯一の内灘の激坂上り～
季節外れの海水浴場は、人がいなくて寂しいですね
ちょっと叫んでみましたけど
ロードで砂地は辛いっす、ここは腕の見せ所ですかね
能登有料のすぐ脇にある自転車道を見つけました
こんな良い道があるとは知りませんでした
浅電 久々に見た～
ランチは金沢港の食堂で海の幸をいただきます
厚生食堂！ お初です
キスフライ定食
アジフライ定食
市場で働く人が食べにくるだけあって、やっぱり新鮮で美味しかったです
刺身もいいけど、近海物のフライもいいでしょ？
“遊び心”は大事です こいういの大好きです
遠くに白山を望みながらの復路でした
意外な発見があった地元ライド
なんだかハマりそうです
年に1度の恒例にしたい・・・次回はどこ方面にいこうかね
--------------------
走行距離：70km
標高差：約50m
白山方面に行く予定でしたが、風が強かったので平地でのんびりサイクリングに変更
9月25日（土）
風は強いですが、海岸沿いを走ります
徳光のCCZを過ぎ、しおさいロードを走り、海浜公園を通過
気が付けば大野に来ていました
醤油の匂い・・・大野は醤油の町
しばらく走ると「直源醤油」の看板が
直源も大野だったんだ
そういえば、大野に来たのは初めてかも
私も港町で育ったので、この景色はなんだか懐かしい
こんな路地も懐かしい 港の近くはどこもこんな感じなのかな
ソフトクリームの看板に吸い寄せられるように、ヤマト醤油の売店？へ
もちろん、しょう油ソフトをいただきましたよ
あまじょっぱい感じでした 喉が渇きます
海沿いの道を抜け、内灘方面へ
今回唯一の内灘の激坂上り～
季節外れの海水浴場は、人がいなくて寂しいですね
ちょっと叫んでみましたけど
ロードで砂地は辛いっす、ここは腕の見せ所ですかね
能登有料のすぐ脇にある自転車道を見つけました
こんな良い道があるとは知りませんでした
浅電 久々に見た～
ランチは金沢港の食堂で海の幸をいただきます
厚生食堂！ お初です
キスフライ定食
アジフライ定食
市場で働く人が食べにくるだけあって、やっぱり新鮮で美味しかったです
刺身もいいけど、近海物のフライもいいでしょ？
“遊び心”は大事です こいういの大好きです
遠くに白山を望みながらの復路でした
意外な発見があった地元ライド
なんだかハマりそうです
年に1度の恒例にしたい・・・次回はどこ方面にいこうかね
--------------------
走行距離：70km
標高差：約50m
10月の3連休
久々にみんなで、2泊で秋山紅葉トレッキングに出かける予定でしたが、雨のため中止
平日は散々晴れていたのに、なんで連休にピンポイントで雨降ってくれるの？
日頃の行いが悪いのか、強力な雨女＆雨男がいるのか・・・
今シーズン、北アルプス行ってない・・・
10月11日（祝）
唯一晴れた11日の体育の日
せっかくだから、普段より激しい運動をしよう！ということで、久々にロングライドに出かけました
バイクラ（BiCYCLE CLUBという名のBike雑誌の略）の9月号付録の
「週末の100kmコース！」にチャレンジしてきました
今回挑戦したコースは、エントリーNO.52の「北アルプス眺望＆信州グルメ（東信編）」
詳しいコースはコチラから ↓↓↓
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a7b242c3e980b37ff72655f688d2b94a
生ビールとかつををこよなく愛す、びんご丸さんがエントリーし、ノミネートされたコースです
青木村を出発し、修那羅峠までは約8km上る
今年は熊出没情報が多いので、山間部は熊よけ鈴をつけて走りました
峠の駐車場で小休止
長い下りに備え、ウインドブレーカーを着込む
修那羅峠は何度か走ったことがありますが、今回が一番短く感じました
そしてここからの下りは長くて交通量も少なくて最高です！
8km上って8km下る
そしてまた、じわじわと上りが続く・・・
スタートから25kmくらいの所にある、穴水という湧き水で給水
（排水じゃないですよ！ちゃんとコップも置いてありましたから）
天気も良くなり、北アルプスの山々が見えました
景色が良いと、上りもさほど苦にならない!?
旧大岡村の芦ノ尻の道祖神で小休止
ここからの眺望も素晴らしかったです
国道19号に出るまでの下りは、道幅も狭く急なヘアピンが続き、スピードは出せませんが、
これはこれで違う楽しさがありました
19号に出るとスピードアップ
ジンギスカン街道ですから、もちろんジンギスカン食べますよ～
いい匂いに誘われ、右手にあったお店に入ってみました
サフォーク3つと野菜1、各々ライスを注文しました
いやぁ美味しかった パワーも付いたかな!?
さぁ、後半戦もがんばるぞ
しかし、19号から入ったところで、ルートを少し外れてしまい、ショートカットするような形で県道70に合流
ショートカットした分、斜度がきつくなり、今回のコース一番の難所となりました（私の中では）
田園風景（写真上）とリンゴ畑 のどかで良いです
稲荷山まで下ると後は平坦ルート
街中を走り、千曲川沿いのサイクリングロードへ出る
しかしこれが曲者でした
路面は劣化したガタガタ舗装で、ひび割れが無数
マウンテンならまだ良いが、ロードバイクでは辛すぎる・・・
お尻も腰も肩も手のひらも、ダメージ大で非常に疲れました
これだったら、普通に車道走ったほうがマシですね
上田の道と川の駅で休憩し、再び青木村に戻りました
帰りは田沢温泉へ・・・
のつもりが、疲労困憊でそれどころではなく、家についてバタン(@_@)
最後のサイクリングロードが一番疲れたかも
約95kmのロングライド、無事に完走できました
本当に、山あり谷あり平坦ありの緩急に富んだ欲張りコースでしたね
おまけに眺望良し、ご当地グルメありのとても楽しいコースでした
初心者には1日ではきついけど、たまにちょこっと乗ってるくらいの女子なら行けます
天気の良い日におすすめです
ちなみに初心者なら、上田の道と川の駅をスタート・ゴールにして、
麻績村のシェーンガルテンに宿泊して、1泊2日の行程でも良いかもしれませんね
--------------------
走行距離：95km
標高差：561m
コースタイム:5時間45分
久々にみんなで、2泊で秋山紅葉トレッキングに出かける予定でしたが、雨のため中止
平日は散々晴れていたのに、なんで連休にピンポイントで雨降ってくれるの？
日頃の行いが悪いのか、強力な雨女＆雨男がいるのか・・・
今シーズン、北アルプス行ってない・・・
10月11日（祝）
唯一晴れた11日の体育の日
せっかくだから、普段より激しい運動をしよう！ということで、久々にロングライドに出かけました
バイクラ（BiCYCLE CLUBという名のBike雑誌の略）の9月号付録の
「週末の100kmコース！」にチャレンジしてきました
今回挑戦したコースは、エントリーNO.52の「北アルプス眺望＆信州グルメ（東信編）」
詳しいコースはコチラから ↓↓↓
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a7b242c3e980b37ff72655f688d2b94a
生ビールとかつををこよなく愛す、びんご丸さんがエントリーし、ノミネートされたコースです
青木村を出発し、修那羅峠までは約8km上る
今年は熊出没情報が多いので、山間部は熊よけ鈴をつけて走りました
峠の駐車場で小休止
長い下りに備え、ウインドブレーカーを着込む
修那羅峠は何度か走ったことがありますが、今回が一番短く感じました
そしてここからの下りは長くて交通量も少なくて最高です！
8km上って8km下る
そしてまた、じわじわと上りが続く・・・
スタートから25kmくらいの所にある、穴水という湧き水で給水
（排水じゃないですよ！ちゃんとコップも置いてありましたから）
天気も良くなり、北アルプスの山々が見えました
景色が良いと、上りもさほど苦にならない!?
旧大岡村の芦ノ尻の道祖神で小休止
ここからの眺望も素晴らしかったです
国道19号に出るまでの下りは、道幅も狭く急なヘアピンが続き、スピードは出せませんが、
これはこれで違う楽しさがありました
19号に出るとスピードアップ
ジンギスカン街道ですから、もちろんジンギスカン食べますよ～
いい匂いに誘われ、右手にあったお店に入ってみました
サフォーク3つと野菜1、各々ライスを注文しました
いやぁ美味しかった パワーも付いたかな!?
さぁ、後半戦もがんばるぞ
しかし、19号から入ったところで、ルートを少し外れてしまい、ショートカットするような形で県道70に合流
ショートカットした分、斜度がきつくなり、今回のコース一番の難所となりました（私の中では）
田園風景（写真上）とリンゴ畑 のどかで良いです
稲荷山まで下ると後は平坦ルート
街中を走り、千曲川沿いのサイクリングロードへ出る
しかしこれが曲者でした
路面は劣化したガタガタ舗装で、ひび割れが無数
マウンテンならまだ良いが、ロードバイクでは辛すぎる・・・
お尻も腰も肩も手のひらも、ダメージ大で非常に疲れました
これだったら、普通に車道走ったほうがマシですね
上田の道と川の駅で休憩し、再び青木村に戻りました
帰りは田沢温泉へ・・・
のつもりが、疲労困憊でそれどころではなく、家についてバタン(@_@)
最後のサイクリングロードが一番疲れたかも
約95kmのロングライド、無事に完走できました
本当に、山あり谷あり平坦ありの緩急に富んだ欲張りコースでしたね
おまけに眺望良し、ご当地グルメありのとても楽しいコースでした
初心者には1日ではきついけど、たまにちょこっと乗ってるくらいの女子なら行けます
天気の良い日におすすめです
ちなみに初心者なら、上田の道と川の駅をスタート・ゴールにして、
麻績村のシェーンガルテンに宿泊して、1泊2日の行程でも良いかもしれませんね
--------------------
走行距離：95km
標高差：561m
コースタイム:5時間45分
どちらかといえばアウトドアの遊びが多い私としては、梅雨は体を休める唯一の季節・・・。
ではありますが、信州に越してきてからというもの、こっちの環境に体が慣れてしまったため、湿気の多い蒸した暑さが余計に体に堪えます。
湿気の多い石川の地で二十数年間を過ごしてきましたが、今は夏に石川に帰るのが苦痛でしかたありません。
なので、今年もお盆は帰りません。
こちらは梅雨入りはしていますが、今年はまだ本格的に降る感じでもなく、少し降って結局曇りという日が多く、週末も土日のどちらかが晴れています。
本当は家でゴロゴロしながらテレビ（映画）を見ようと思っていても、雨が降らない予報が出ると、何かしないともったいないという気になってしまいます。
で結局、録画した映画やドラマが見れないままどんどんたまっていってしまう・・・。
「天地人」まだ見終わっていません。
「CSI」もまだ7の中盤です・・・。
で、ふらっと自転車に乗ってきました。
6月20日(日）
オランダ戦の翌日です。
まずは、青木村～坂井村方面に修那羅（しょなら）峠を越え、
しばらく休憩した後、緩やかに10kmほど下ります。
車がほとんど走っていなくて、話をしながら快適に走れました。
R403を聖高原方面へ、8km上ります。
暑くてだんだん蛇行運転に・・・。
でも、車がいなくて走りやすい。
聖高原、到着～
お腹ぺこぺこです。
峠を下って下で食べるか・・・と思っていたら、
聖湖前のレストランが営業していたので、そこで昼食にしました。
信州豚のひれカツ定食（Sさん）
蕎麦とミニ丼のセット（私）
メニューの写真では、温かいうどんと蕎麦を選べるようになっていたのですが、
温かいのだけですか？と聞いたら、冷たいのできますよとのことでしたので、
冷たいのにしてもらいました。聞いてみるもんです。
聖湖では、釣りを楽しんでる方がたくさんいました。
ボートもあるようです。
黄色いアヤメ（ショウブ？）がいっぱい咲いていました。
初めて見ました。
猿ヶ馬場峠を越え、千曲方面に下ると姨捨に出てきます。
姨捨は棚田が有名らしいです。
四十八枚田と言われるらしいですが、ちなみに能登の棚田は千枚田です！
近くに篠ノ井線が走っていて、「撮り鉄」さん達が何人もいました。
下ってから、千曲川沿いにあるサイクリングロードを走りました。
左前方が入り口です。
こちらは、走っている人も、散歩の人も、自転車もほとんどいませんでした。
ので、話をしながらのんびり走るのには向いています。
路面はそれほど良くはありません。
アスファルトのひび割れがいっぱいあって、けっこう疲れます。
途中から、新しく出来たR18 上田坂城バイパスの歩道を走りました。
こちらの歩道は自転車も走れます。
トンネル内はけっこう明るく、歩道も広々していて、走りやすかったです。
もちろん、フロントライト、バックに点滅リフレクターつけています。
途中の川の駅（トイレが綺麗！）で少しだけ休憩し、帰宅しました。
暑かったけど、楽しめました。
ふらっと走って峠を２つも越えるとはねぇ・・・。
前半で設定して正解でした。
--------------------
走行距離：61km
標高差：550m
ではありますが、信州に越してきてからというもの、こっちの環境に体が慣れてしまったため、湿気の多い蒸した暑さが余計に体に堪えます。
湿気の多い石川の地で二十数年間を過ごしてきましたが、今は夏に石川に帰るのが苦痛でしかたありません。
なので、今年もお盆は帰りません。
こちらは梅雨入りはしていますが、今年はまだ本格的に降る感じでもなく、少し降って結局曇りという日が多く、週末も土日のどちらかが晴れています。
本当は家でゴロゴロしながらテレビ（映画）を見ようと思っていても、雨が降らない予報が出ると、何かしないともったいないという気になってしまいます。
で結局、録画した映画やドラマが見れないままどんどんたまっていってしまう・・・。
「天地人」まだ見終わっていません。
「CSI」もまだ7の中盤です・・・。
で、ふらっと自転車に乗ってきました。
6月20日(日）
オランダ戦の翌日です。
まずは、青木村～坂井村方面に修那羅（しょなら）峠を越え、
しばらく休憩した後、緩やかに10kmほど下ります。
車がほとんど走っていなくて、話をしながら快適に走れました。
R403を聖高原方面へ、8km上ります。
暑くてだんだん蛇行運転に・・・。
でも、車がいなくて走りやすい。
聖高原、到着～
お腹ぺこぺこです。峠を下って下で食べるか・・・と思っていたら、
聖湖前のレストランが営業していたので、そこで昼食にしました。
信州豚のひれカツ定食（Sさん）
蕎麦とミニ丼のセット（私）
メニューの写真では、温かいうどんと蕎麦を選べるようになっていたのですが、
温かいのだけですか？と聞いたら、冷たいのできますよとのことでしたので、
冷たいのにしてもらいました。聞いてみるもんです。
聖湖では、釣りを楽しんでる方がたくさんいました。
ボートもあるようです。
黄色いアヤメ（ショウブ？）がいっぱい咲いていました。
初めて見ました。
猿ヶ馬場峠を越え、千曲方面に下ると姨捨に出てきます。
姨捨は棚田が有名らしいです。
四十八枚田と言われるらしいですが、ちなみに能登の棚田は千枚田です！
近くに篠ノ井線が走っていて、「撮り鉄」さん達が何人もいました。
下ってから、千曲川沿いにあるサイクリングロードを走りました。
左前方が入り口です。
こちらは、走っている人も、散歩の人も、自転車もほとんどいませんでした。
ので、話をしながらのんびり走るのには向いています。
路面はそれほど良くはありません。
アスファルトのひび割れがいっぱいあって、けっこう疲れます。
途中から、新しく出来たR18 上田坂城バイパスの歩道を走りました。
こちらの歩道は自転車も走れます。
トンネル内はけっこう明るく、歩道も広々していて、走りやすかったです。
もちろん、フロントライト、バックに点滅リフレクターつけています。
途中の川の駅（トイレが綺麗！）で少しだけ休憩し、帰宅しました。
暑かったけど、楽しめました。
ふらっと走って峠を２つも越えるとはねぇ・・・。
前半で設定して正解でした。
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走行距離：61km
標高差：550m
5月3日（月）
テントなどの撤収をして、午前中のうちにキャンプ場を出発しました。
目指すは氷見。
氷見に着いたら車を置いて、氷見市内をぶらぶらツーリング。
とりあえず、道の駅を目指します。
途中、美味しい海の幸が食べれるお店を探していたのですが、閉店しているところもあり、結局見つけられずに道の駅まで着いてしまいました。
にんにんっ！
ランチをたべようと周辺をウロウロしていたのですが、G.W真っ只中。
どこも大行列。
で、道の駅の売店で買って、外で食べることにしました。
どうせだったら、その土地ならではものを食べたいので・・・。
つみれ汁、氷見カレー、ぶりカツバーガー
氷見カレーは、煮干だしというのが定義らしいです。
味は普通のカレーでした。
ぶりカツバーガーは、美味しかったですよ。
要するに、フィッシュバーガーなんです。
お腹も満たされ、ぶらぶらツーリング再会！
氷見はハットリくんの町らしい・・・。
いたるところにいらっしゃいました。
ポストの上にも！
そして、ハットリくんのからくり時計もありました。
湊川の中の橋と復興橋の間にあります。
これが、ちょっとしたショーになってるんですよ。
最後は勢ぞろいでした～
最後は温泉で汗を流し（良いお湯でした）、本日のお宿へ。
良い天気に恵まれ、ちょっと暑かったけど、本日もぶらぶら楽しかったです。
--------------------
走行距離：20km
標高差：不明
消費カロリー:不明
[memo] 日帰り温泉
氷見グランドホテルマイアミ 別館 潮の香亭
http://www.htl-miami.co.jp/higaeriplan/
住所:富山県氷見市宇波（灘浦海岸）
電話:0766-74-2111
テントなどの撤収をして、午前中のうちにキャンプ場を出発しました。
目指すは氷見。
氷見に着いたら車を置いて、氷見市内をぶらぶらツーリング。
とりあえず、道の駅を目指します。
途中、美味しい海の幸が食べれるお店を探していたのですが、閉店しているところもあり、結局見つけられずに道の駅まで着いてしまいました。
にんにんっ！
ランチをたべようと周辺をウロウロしていたのですが、G.W真っ只中。
どこも大行列。
で、道の駅の売店で買って、外で食べることにしました。
どうせだったら、その土地ならではものを食べたいので・・・。
つみれ汁、氷見カレー、ぶりカツバーガー
氷見カレーは、煮干だしというのが定義らしいです。
味は普通のカレーでした。
ぶりカツバーガーは、美味しかったですよ。
要するに、フィッシュバーガーなんです。
お腹も満たされ、ぶらぶらツーリング再会！
氷見はハットリくんの町らしい・・・。
いたるところにいらっしゃいました。
ポストの上にも！
そして、ハットリくんのからくり時計もありました。
湊川の中の橋と復興橋の間にあります。
これが、ちょっとしたショーになってるんですよ。
最後は勢ぞろいでした～
最後は温泉で汗を流し（良いお湯でした）、本日のお宿へ。
良い天気に恵まれ、ちょっと暑かったけど、本日もぶらぶら楽しかったです。
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走行距離：20km
標高差：不明
消費カロリー:不明
[memo] 日帰り温泉
氷見グランドホテルマイアミ 別館 潮の香亭
http://www.htl-miami.co.jp/higaeriplan/
住所:富山県氷見市宇波（灘浦海岸）
電話:0766-74-2111
１ヶ月も前のことですが・・・
今年のG.Wは前半は実家へ行きました。
両親と４人で白山ひめ神社へ行ったり、公園でぶらぶらしたり・・・とのんびりしました。
ニリンソウを見つけました 八重桜が見ごろでした
帰りに『もりもり寿し』に行きましたが、やっぱり私は『きときと』の方が好きかも。
5月1日(土）
実家を出発し、砺波のキャンプ場へ。
このキャンプ場は事前予約が必要ですが、利用料が無料なんです。
トイレも水洗だし、水場もあるし、広いし言うことなし！
YちゃんとOくんも合流し、買出しへ。
夜はもちろんBBQです。
翌日に備え、宴会はそこそこで就寝。大人～♪
というか、遅くまで騒がないというマナーを守っただけです。ま、常識ですね。
5月2日(日）
自転車で、まずは砺波をぶらぶら。
この時期はチューリップがキレイなんですよね。4年前のチューリップフェア
会場には入りませんでしたが、その辺をぶらぶらするだけでチューリップ畑が見ることができます。
見つけては止まり、また見つけては止まり、なかなか進めません。
ランチは、元富山市民のMくんおすすめのラーメン屋さんに行くため、富山までちゃりちゃり。
お昼のいい時間帯に行ったので、30分ほど待ちました。
とんしおらーめん
とんこつスープは好きだけど、脂が苦手な人におすすめです。
まさに私がそうなのですが、美味しく最後までいただきました。
チャーシューもトロっと多少脂っぽいですが、味は美味しく、こちらも全部食べられました。
満足満足
カロリー補給も済み、あとは砺波のキャンプ場に戻ります。
峠を越えてね。
風もあってけっこう辛かったけど、楽しかったです。
やっぱりぶらぶらツーリングはいいね。
--------------------
走行距離：65km
標高差：不明
消費カロリー:不明（電池切れのため）
[memo]
らーめん楓
住所:富山県富山市婦中町西本郷626
電話:076-492-3170
今年のG.Wは前半は実家へ行きました。
両親と４人で白山ひめ神社へ行ったり、公園でぶらぶらしたり・・・とのんびりしました。
ニリンソウを見つけました 八重桜が見ごろでした
帰りに『もりもり寿し』に行きましたが、やっぱり私は『きときと』の方が好きかも。
5月1日(土）
実家を出発し、砺波のキャンプ場へ。
このキャンプ場は事前予約が必要ですが、利用料が無料なんです。
トイレも水洗だし、水場もあるし、広いし言うことなし！
YちゃんとOくんも合流し、買出しへ。
夜はもちろんBBQです。
翌日に備え、宴会はそこそこで就寝。大人～♪
というか、遅くまで騒がないというマナーを守っただけです。ま、常識ですね。
5月2日(日）
自転車で、まずは砺波をぶらぶら。
この時期はチューリップがキレイなんですよね。4年前のチューリップフェア
会場には入りませんでしたが、その辺をぶらぶらするだけでチューリップ畑が見ることができます。
見つけては止まり、また見つけては止まり、なかなか進めません。
ランチは、元富山市民のMくんおすすめのラーメン屋さんに行くため、富山までちゃりちゃり。
お昼のいい時間帯に行ったので、30分ほど待ちました。
とんしおらーめん
とんこつスープは好きだけど、脂が苦手な人におすすめです。
まさに私がそうなのですが、美味しく最後までいただきました。
チャーシューもトロっと多少脂っぽいですが、味は美味しく、こちらも全部食べられました。
満足満足
カロリー補給も済み、あとは砺波のキャンプ場に戻ります。
峠を越えてね。
風もあってけっこう辛かったけど、楽しかったです。
やっぱりぶらぶらツーリングはいいね。
--------------------
走行距離：65km
標高差：不明
消費カロリー:不明（電池切れのため）
[memo]
らーめん楓
住所:富山県富山市婦中町西本郷626
電話:076-492-3170
5月16日(日）
ラフォーレ山中湖のお風呂は温泉らしいので、朝風呂をいただきました。
荷物は最小限しか持ってきていないので、自転車ジャージのまま朝食へ。
ビュッフェですが、なかなか美味しかったですよ。
肉じゃがのお肉は馬肉のような感じでした。
2日目、山中湖を出発。
本日は上りもあまりないということで、のんびりと寄り道をしながらのツーリング。
ふらっと忍野八海にも寄ってみました。
あとは富士五湖めぐり。
吉田うどんは、夕べ、カップ麺で少しいただきました。
信号機の柱にも富士山がくっついていました！
途中、交通量が多くて、本当に怖かったです。
自転車は車両なので、車道を走らなければならないのですが、中には意地悪なドライバーもいて怖い思いをすることもあります。
ああいう場面でその人の本性が出たりしますので、ドライブデート中の助手席に座っている女子達！そこで彼氏を見極められるかも!?
私はけっこうそういう所を見ます。
例えば、横断歩道の手前で止まり、歩行者を通す人。
その余裕がステキですわ。きっと心の大きい人だわ。とかね。
逆に、合流とかで絶対に自分の前に車を入れない人。
ちっさい器だっ！って思います。
いかんいかん、話が脱線してしまった・・・。
話を戻します。
河口湖はたくさんの観光客で賑わっていました。
チーズケーキ屋さんが気になりましたが、ぐっとこらえ次へ。
続いて西湖。こちらは静かな感じで、のんびりと気持ち良く走れました。
ただ、風が強かった・・・。
お昼はまたRちゃんの嗅覚に頼って・・・と思っていたのですが、あまりにお店がないので、お土産物屋と食堂が一緒になっているようなところで、うどんを食べました。
国道があまりに混んでいたので、精進湖、本栖湖には寄らずに、富士宮鳴沢線をだだだーっと下りました。
またこれが寒い寒い。体が冷え切りました。
しかし、体が冷え切ってきてもこれは譲れません。
ミルクランドのソフトクリーム。
特別美味しいと言う訳ではないのですがね・・・。
つい寄ってしまいます。
さぁ、あとは富士宮焼きそばが待っている！
それをえさ？にがんばりました。
念願の富士宮焼きそばをいただきました。
具が多いです。
私は麺が好きなので、具の多さが余計に感じてしまいました。
味のコメントは以上です。
車まで戻り、DっちーとRちゃん達と分かれました。
イベント参加ではなく、個人でこんなに走ったのは初めてだったので多少疲れはしましたが、泊まりのツーリングが楽しくなりました。
不便なのは嫌いなので、いかに楽して楽しく遊ぶかをテーマにいつも遊んでいるので、どうなんだろう・・・とは最初は思っていましたが、意外に快適でしたね。
普段全くトレーニングしてなくても、意外に走ることができるんだと少し自信もつきました。
暑くなく、気候が良かったということもあると思いますが。
寒冷地に住むようになって、暑さにめっきりと弱くなってしまいましたからね。
さて、次はどこへ走りに行きましょうかね。
でも、輪行はイヤです。
渋滞を避けるため、帰りに天母の湯に寄って帰りました。
しかし、1時間券ってひどくない？ 券売機で入浴券を買ってからの時間でカウントされてました。
いつも長湯の私としては、慌しいっ！の一言。
髪を乾かす時間もありませんでした。
せっかくお風呂に入りにきたのに、のんびりさせてよぉ・・・。
せめて1時間30分券にして下さい。
--------------------
走行距離：80km
標高差：1104m
消費カロリー:不明
ラフォーレ山中湖のお風呂は温泉らしいので、朝風呂をいただきました。
荷物は最小限しか持ってきていないので、自転車ジャージのまま朝食へ。
ビュッフェですが、なかなか美味しかったですよ。
肉じゃがのお肉は馬肉のような感じでした。
2日目、山中湖を出発。
本日は上りもあまりないということで、のんびりと寄り道をしながらのツーリング。
ふらっと忍野八海にも寄ってみました。
あとは富士五湖めぐり。
吉田うどんは、夕べ、カップ麺で少しいただきました。
信号機の柱にも富士山がくっついていました！
途中、交通量が多くて、本当に怖かったです。
自転車は車両なので、車道を走らなければならないのですが、中には意地悪なドライバーもいて怖い思いをすることもあります。
ああいう場面でその人の本性が出たりしますので、ドライブデート中の助手席に座っている女子達！そこで彼氏を見極められるかも!?
私はけっこうそういう所を見ます。
例えば、横断歩道の手前で止まり、歩行者を通す人。
その余裕がステキですわ。きっと心の大きい人だわ。とかね。
逆に、合流とかで絶対に自分の前に車を入れない人。
ちっさい器だっ！って思います。
いかんいかん、話が脱線してしまった・・・。
話を戻します。
河口湖はたくさんの観光客で賑わっていました。
チーズケーキ屋さんが気になりましたが、ぐっとこらえ次へ。
続いて西湖。こちらは静かな感じで、のんびりと気持ち良く走れました。
ただ、風が強かった・・・。
お昼はまたRちゃんの嗅覚に頼って・・・と思っていたのですが、あまりにお店がないので、お土産物屋と食堂が一緒になっているようなところで、うどんを食べました。
国道があまりに混んでいたので、精進湖、本栖湖には寄らずに、富士宮鳴沢線をだだだーっと下りました。
またこれが寒い寒い。体が冷え切りました。
しかし、体が冷え切ってきてもこれは譲れません。
ミルクランドのソフトクリーム。
特別美味しいと言う訳ではないのですがね・・・。
つい寄ってしまいます。
さぁ、あとは富士宮焼きそばが待っている！
それをえさ？にがんばりました。
念願の富士宮焼きそばをいただきました。
具が多いです。
私は麺が好きなので、具の多さが余計に感じてしまいました。
味のコメントは以上です。
車まで戻り、DっちーとRちゃん達と分かれました。
イベント参加ではなく、個人でこんなに走ったのは初めてだったので多少疲れはしましたが、泊まりのツーリングが楽しくなりました。
不便なのは嫌いなので、いかに楽して楽しく遊ぶかをテーマにいつも遊んでいるので、どうなんだろう・・・とは最初は思っていましたが、意外に快適でしたね。
普段全くトレーニングしてなくても、意外に走ることができるんだと少し自信もつきました。
暑くなく、気候が良かったということもあると思いますが。
寒冷地に住むようになって、暑さにめっきりと弱くなってしまいましたからね。
さて、次はどこへ走りに行きましょうかね。
でも、輪行はイヤです。
渋滞を避けるため、帰りに天母の湯に寄って帰りました。
しかし、1時間券ってひどくない？ 券売機で入浴券を買ってからの時間でカウントされてました。
いつも長湯の私としては、慌しいっ！の一言。
髪を乾かす時間もありませんでした。
せっかくお風呂に入りにきたのに、のんびりさせてよぉ・・・。
せめて1時間30分券にして下さい。
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走行距離：80km
標高差：1104m
消費カロリー:不明
４月の後半に、なんと！Ｓさんはニューバイクを買ってしまいました。
Ｓさん念願のロードバイク。
我が家のどこにそんな余裕があるんだ！
と、ちょっと揉めましたが
、結局私が折れることになりました。
給料１カ月分ほどのバイクですよ。キャッシュですよ
（定価を聞いたら卒倒しそうになりました）
で、ＧＷツーリングのあと、富士山麓ツーリングに出かけました。
5月15日（土）
メンバー：Dっちー、Rちゃん、Sさん、私
久々に早出しました。
途中、朝霧高原の道の駅で休憩。ここから見える富士山が私は一番好きです。
富士宮に集合し、1泊2日のツーリングスタート！
予定より1時間ほど遅れてのスタートとなりました。
富士山こどもの国の“ろっくん”の兜にぶら下がる？Sさん
1日目は、いきなりずっと上り。しかも18kmも。
思ったより気温が低かったため、上っていてもそんなに暑くなかったのは良かった。
そして須山を経由し、御殿場へ。
途中、Rちゃんの嗅覚で通り道にあったお肉屋さんに寄り道。
やけに人が多いなぁと思ったら、有名なお店らしく、有名人のサイン色紙がたくさん飾ってありました。
なんでも金華豚と馬刺しが美味しいらしいのですが、午前中にすでに売り切れでした。
揚げたてのコロッケをいただきましたが、サクサクでほんのり甘くてとっても美味しかったです。
本日の山場にさしかかる前に腹ごしらえ。
ということで、再びRちゃんの嗅覚でお寿司屋さんに入りました。
お寿司屋さんといっても、定食が充実。
これから峠なので脂っこいものは避けたいところでしたが、豚のしょうが焼き定食を注文しました。
こちらも美味しかったです。しかし、量が多すぎて残してしまいました・・・。
美味しかったのに、お店の名前忘れました
再び上りです！今度は13km上ります。
1日でこんなに上るのは初めてのことなので、途中でバテない様に超スローペースで上りました。
途中、何人ものバイカーが私を抜いていきました。
なんとか上りきることができました。
しかし寒い。
ウインドブレーカーを着て上っても寒かったです。
峠から山中湖まで少し下ったのですが、5月とは思えないほどの寒さであちこちが痛くなりました。耳とか膝とかね。
山中湖に着いてから、Rちゃんおすすめのカフェ「ペーパームーン」へ。
とにかく冷えた体を温めたかったので、私はシナモンティーを頼みましたが、DっちーとSさんはコロナビール・・・。
寒いだろ。
ケーキも美味しかったーっ
夕食は山中湖畔にあるイタリアンのお店に行く予定でしたが、17:30ですでに満席。
30分待ちと言われましたが、この寒さで待てるわけがない。
あまりの寒さで予定変更。コンビニ&旅の駅？調達で本日のお宿へと向かいました。
SさんとDっちーのザックはパンパンです。
あたりは、すでに暗くなっていました。
会社の福利厚生施設を利用して「ラフォーレ山中湖」に宿泊しました。
朝食無料券もあったので、1泊朝食付で一人2,600円で泊まることが出来ました！（＋入湯税）
安いっ。
地ワインや地物で宴会。
何度も睡魔に襲われましたが、日付が変わる頃に宴は終了しました。
やっぱり疲れましたわ。
--------------------
走行距離：75km
標高差：976m
消費カロリー:不明（電池切れのため）
[memo]
ペーパームーン
http://www.papermoon-yamanakako.jp/
住所:山梨県南都留郡山中湖村平野481-1
電話:0555-62-2041
Ｓさん念願のロードバイク。
我が家のどこにそんな余裕があるんだ！
と、ちょっと揉めましたが
、結局私が折れることになりました。給料１カ月分ほどのバイクですよ。キャッシュですよ
（定価を聞いたら卒倒しそうになりました）で、ＧＷツーリングのあと、富士山麓ツーリングに出かけました。
5月15日（土）
メンバー：Dっちー、Rちゃん、Sさん、私
久々に早出しました。
途中、朝霧高原の道の駅で休憩。ここから見える富士山が私は一番好きです。
富士宮に集合し、1泊2日のツーリングスタート！
予定より1時間ほど遅れてのスタートとなりました。
富士山こどもの国の“ろっくん”の兜にぶら下がる？Sさん
1日目は、いきなりずっと上り。しかも18kmも。
思ったより気温が低かったため、上っていてもそんなに暑くなかったのは良かった。
そして須山を経由し、御殿場へ。
途中、Rちゃんの嗅覚で通り道にあったお肉屋さんに寄り道。
やけに人が多いなぁと思ったら、有名なお店らしく、有名人のサイン色紙がたくさん飾ってありました。
なんでも金華豚と馬刺しが美味しいらしいのですが、午前中にすでに売り切れでした。
揚げたてのコロッケをいただきましたが、サクサクでほんのり甘くてとっても美味しかったです。
本日の山場にさしかかる前に腹ごしらえ。
ということで、再びRちゃんの嗅覚でお寿司屋さんに入りました。
お寿司屋さんといっても、定食が充実。
これから峠なので脂っこいものは避けたいところでしたが、豚のしょうが焼き定食を注文しました。
こちらも美味しかったです。しかし、量が多すぎて残してしまいました・・・。
美味しかったのに、お店の名前忘れました
再び上りです！今度は13km上ります。
1日でこんなに上るのは初めてのことなので、途中でバテない様に超スローペースで上りました。
途中、何人ものバイカーが私を抜いていきました。
なんとか上りきることができました。
しかし寒い。
ウインドブレーカーを着て上っても寒かったです。
峠から山中湖まで少し下ったのですが、5月とは思えないほどの寒さであちこちが痛くなりました。耳とか膝とかね。
山中湖に着いてから、Rちゃんおすすめのカフェ「ペーパームーン」へ。
とにかく冷えた体を温めたかったので、私はシナモンティーを頼みましたが、DっちーとSさんはコロナビール・・・。
寒いだろ。
ケーキも美味しかったーっ
夕食は山中湖畔にあるイタリアンのお店に行く予定でしたが、17:30ですでに満席。
30分待ちと言われましたが、この寒さで待てるわけがない。
あまりの寒さで予定変更。コンビニ&旅の駅？調達で本日のお宿へと向かいました。
SさんとDっちーのザックはパンパンです。
あたりは、すでに暗くなっていました。
会社の福利厚生施設を利用して「ラフォーレ山中湖」に宿泊しました。
朝食無料券もあったので、1泊朝食付で一人2,600円で泊まることが出来ました！（＋入湯税）
安いっ。
地ワインや地物で宴会。
何度も睡魔に襲われましたが、日付が変わる頃に宴は終了しました。
やっぱり疲れましたわ。
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走行距離：75km
標高差：976m
消費カロリー:不明（電池切れのため）
[memo]
ペーパームーン
http://www.papermoon-yamanakako.jp/
住所:山梨県南都留郡山中湖村平野481-1
電話:0555-62-2041
土曜日の朝の積雪には驚きました。
車の上には、なんと！20cmの雪が乗っかっていました。
まぁ、その雪も時間と共にみるみる融けていきましたけどね。
で、今年も自転車始めました。
昨年ほど走るかは今のところ不明ですが・・・
まぁ、やるならちゃんと走りたいですね。
4月17日(日）
今日は朝から青空が。
ぼちぼち体を動かさないと、体の調子が悪くなりそうな感じだったので、足慣らし程度に近所をふらふらと走ってみました。
新しいシューズのクリートの位置を確認がてら・・・。
うちの方は、晴れているといっても、まだまだ風が冷たいので耳が痛くなりました。
鯉のぼりが元気良く泳いでいました
走り始めて5分。いきなり斜度10%の坂を上ったらけっこう疲れました。
相当体が鈍ってましたね・・・。
かわいい柴犬の「むーちゃん」のところに遊びに行き、ワサワサとむーちゃんを撫で回す。
癒されたところで、再び上り坂。
でも、意外と楽でした。
この辺まで上ってくると桜はまだまだつぼみの状態で、花見用のぼんぼりだけが寂しく揺れていました。
後半はほとんど下り坂。体が冷えました。
川沿いのグランド前で少年野球の子供達が父兄とBBQを楽しんでました。
心地よい疲労感。
久々の自転車、気持ち良かった～
--------------------
走行距離：20km
標高差：190m
消費カロリー：350kcal
車の上には、なんと！20cmの雪が乗っかっていました。
まぁ、その雪も時間と共にみるみる融けていきましたけどね。
で、今年も自転車始めました。
昨年ほど走るかは今のところ不明ですが・・・
まぁ、やるならちゃんと走りたいですね。
4月17日(日）
今日は朝から青空が。
ぼちぼち体を動かさないと、体の調子が悪くなりそうな感じだったので、足慣らし程度に近所をふらふらと走ってみました。
新しいシューズのクリートの位置を確認がてら・・・。
うちの方は、晴れているといっても、まだまだ風が冷たいので耳が痛くなりました。
鯉のぼりが元気良く泳いでいました
走り始めて5分。いきなり斜度10%の坂を上ったらけっこう疲れました。
相当体が鈍ってましたね・・・。
かわいい柴犬の「むーちゃん」のところに遊びに行き、ワサワサとむーちゃんを撫で回す。
癒されたところで、再び上り坂。
でも、意外と楽でした。
この辺まで上ってくると桜はまだまだつぼみの状態で、花見用のぼんぼりだけが寂しく揺れていました。
後半はほとんど下り坂。体が冷えました。
川沿いのグランド前で少年野球の子供達が父兄とBBQを楽しんでました。
心地よい疲労感。
久々の自転車、気持ち良かった～
--------------------
走行距離：20km
標高差：190m
消費カロリー：350kcal
今年は、土日共にスカッと晴れ！という日が少なくて、どっちか晴れた方で遊ぶというパターンが多かった気がします。
今年、自転車に乗る回数が増えたのも、こんな天候のせいかもしれませんね。
特にロードはお手軽に遊べますから。
本日も今さらシリーズです。
6月7日（日）
天気が良かったので、群馬県・嬬恋にサイクリングに行くことにしました。
鹿沢に車を止め、嬬恋をくるっと走ります。
だんだんとロードの乗り方が分かってきた気がします。
広域農道、パノラマラインは車も少なく、キャベツ畑の中を気持ちよく走ることができます。
浅間山も見えますよ。
「愛妻の丘」というところがありましたよ。田代湖も見えました。
景色が良く、ほどよいアップダウンでのんびり走るには良い感じでした。
帰りは、鹿沢温泉に入ってから帰りました。
良い温泉なのに、空いているから好きです。
--------------------
走行距離：30.9km
標高差：435m
消費カロリー：631kcal
今年、自転車に乗る回数が増えたのも、こんな天候のせいかもしれませんね。
特にロードはお手軽に遊べますから。
本日も今さらシリーズです。
6月7日（日）
天気が良かったので、群馬県・嬬恋にサイクリングに行くことにしました。
鹿沢に車を止め、嬬恋をくるっと走ります。
だんだんとロードの乗り方が分かってきた気がします。
広域農道、パノラマラインは車も少なく、キャベツ畑の中を気持ちよく走ることができます。
浅間山も見えますよ。
「愛妻の丘」というところがありましたよ。田代湖も見えました。
景色が良く、ほどよいアップダウンでのんびり走るには良い感じでした。
帰りは、鹿沢温泉に入ってから帰りました。
良い温泉なのに、空いているから好きです。
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走行距離：30.9km
標高差：435m
消費カロリー：631kcal
5月3日（日）
宿を9:30頃出発しました。
このメンバー揃って走るのは初めてなので（しかもロード）、新鮮でした。
いつもはオフロードですからね。
能登島からツインブリッジを通り、和倉温泉経由で能登島大橋を渡り、再び能登島に戻ってきました。
途中、和倉温泉では、生卵を買い、温泉玉子を作って食べました。
源泉は激熱でした。
それから、ミーハーですいません。
加賀屋で記念写真だけ撮らせていただきました。
若女将さん風の方が快く撮ってくれました！
余談ですが実は私、今から18年前に職場の新年会で雪月花に泊まった事あるんです。（業界特別価格で）
今後、個人的に泊まることはできるのでしょうか・・・。
能登島の宿に戻ると、なぜか自転車の試乗会が始まりました。
みんなの自転車乗り比べ。
ほどよい疲労感。
お風呂で汗を流し、さぁさぁ今宵もお魚パーティです。
クロダイのお刺身、めちゃめちゃ美味しかったです
夕方、厨房から魚がバタバタ暴れる音が聞こえたのですが、こいつだったのでしょうか・・・。
しばらく魚はいいわ・・・って思ってしまうくらいお魚いっぱい食べました。
いやぁ、美味しかった。
------------------
走行距離：69.6km
標高差：91m
消費カロリー：1316kcal
宿を9:30頃出発しました。
このメンバー揃って走るのは初めてなので（しかもロード）、新鮮でした。
いつもはオフロードですからね。
能登島からツインブリッジを通り、和倉温泉経由で能登島大橋を渡り、再び能登島に戻ってきました。
途中、和倉温泉では、生卵を買い、温泉玉子を作って食べました。
源泉は激熱でした。
それから、ミーハーですいません。
加賀屋で記念写真だけ撮らせていただきました。
若女将さん風の方が快く撮ってくれました！
余談ですが実は私、今から18年前に職場の新年会で雪月花に泊まった事あるんです。（業界特別価格で）
今後、個人的に泊まることはできるのでしょうか・・・。
能登島の宿に戻ると、なぜか自転車の試乗会が始まりました。
みんなの自転車乗り比べ。
ほどよい疲労感。
お風呂で汗を流し、さぁさぁ今宵もお魚パーティです。
クロダイのお刺身、めちゃめちゃ美味しかったです
夕方、厨房から魚がバタバタ暴れる音が聞こえたのですが、こいつだったのでしょうか・・・。
しばらく魚はいいわ・・・って思ってしまうくらいお魚いっぱい食べました。
いやぁ、美味しかった。
------------------
走行距離：69.6km
標高差：91m
消費カロリー：1316kcal
アクセス
