自転車日和ＳＰ （その１）

今年の春のGWは、ちょっと遠征。
みんなで能登島に行ってきました。

能登島までは自走ではなく、車で移動して能登島をくるっとまわるプランです。

メンバー：Oくん、Tさん、Yちゃん、Rちゃん、Dっち、Sさん、私の7名

5月2日（土）
ＧＷ初日の高速道は混雑していたようなので、糸魚川経由で下道で行くことにしました。
おかげで、白馬では素晴らしい景色を見ることができましたよ。


　　　　五竜の武田菱（雪形）もきちんと見えました！

そして・・・北陸方面に行く時は、ここに寄らないわけがありません。
富山駅で集合し、富山の「きときと寿し」でランチです！


　　　　　　「きときと」はやっぱり美味しいっす

能登島の宿に到着し、翌日のサイクリングに向け、各々自転車の調整が始まりだしました。
その間、宿の厨房からはいい匂いが・・・。

晩ご飯は、能登島の海の幸です！


　　　　　　　　　　　　　カンパーイ


　　　　　　　いやぁ、能登島の海の幸は格別です。

今回泊まったお宿（吉兵衛）は、ツールドのとに参加した時に1度泊まった宿で、魚が美味しくてモリモリだったのを覚えていたのでここに決めました。
ちなみに、ツールは自分達で宿は決められず、勝手に宿が振り分けられます。
何箇所か泊まった中の１軒ということです。

建物は古くてお風呂も狭いけど、お魚(料理）は美味しいです。
おやじさんの親父ギャグ？はちょっと返事に困りましたが・・・。

いつものことながら、満腹。
もう無理～ということで、部屋に戻りました。


（つづく）

自転車日和（４）

今さらシリーズ(!)で、5ヶ月前のサイクリングです。

4月19日（日）
春は天気が良い日が多かったみたいですね。
写真を整理してみたら、青空の写真がたくさんありました。

今回は安曇野



走行距離：49.8km
標高差：135m
消費カロリー：1452kcal


サイクリングロードがあるらしいということで行ってみたわけですが、悲しい現実が待ち受けていました。（←大げさ・・・(^_^;）
ファミリーでチャリチャリゆっくり走るのには向いているかもしれませんが、ちゃんと走ろうとすると、不便なことがいっぱいありました。
一時停止が多い、幅が狭い、路面が悪い、ルートがわかりづらい→スピードが出せない→イライラする→楽しくない

ということで、結局、景色の良い普通の道路を走りました。





その点、大町のコースは楽しかったなぁ・・・

自転車日和（３）

4月11日(土）
天気の良い日が続くと、自転車に乗りたくてうずうず。
今度は景色の良いところを走りたくなったので、大町へ行ってみました。
参考：おおまちサイクリングマップ



走行距離：48.4km
標高差：221m
消費カロリー：1089kcal
すれ違ったバイカー：3人

大町市には無料の駐車場やトイレ、運動公園などがきちんと整備されていて、好印象な感じでした。
屋外のクライミングウォールもありました。
おまけにどこを走っていも景色が良いっ！

しかし、今回は大事なものを忘れてきてしまいました。
それは・・・レーパン（サイクルパンツ）　
はたしてレーパンなしで走れるのか？

CWXとスカートのみで走りましたが、それが驚くことに、ダイレクト感はありましたが、サイクリング終了後の痛みはほとんどなし。（走行中は多少は痛いです）
新しいサドル、かなり調子いいことが判明しました。

お店では、あえてジーンズで試したので、それで違和感が少ないものを選べば間違いないってことですね。
マウンテンでも試してみたいです。



今回走った大町市は、あまりにも気持ちが良かったので、また近いうちに来たいと思いました。
ロードバイクでサイクリング、どんどんはまってきました。
今年は、トレッキングに行く回数減るかも・・・。
だって楽しいんだもん

自転車日和（２）

4月5日（土）
前日にあまり乗れなかったので（寒くて）、日曜日も自転車に乗りました。



マウンテンとはポジションもギアも違うので、慣れが必要です。
まずは自転車に慣れるために、平地をチャリチャリ走りました。

走行距離：39km
標高差：122m
消費カロリー：892kcal
すれ違ったバイカー：2人

キャメルバックを使ってみましたが、ホース部分が邪魔でイマイチでした。
今年新調したサドルはなかなか良い感じです。
やはり、とっかえひっかえいろんなサドルを試したおかげでしょうか。
シューズは、MTBで使用しているSPDです。共用です。

ロードバイク、だんだん楽しくなってきました。
マウンテンのテクニカルなところやスリルも楽しいけど、景色を眺めながら風を切って走る感じは、まさにさわやか！
本当に気持ちが良かったです。
なんといっても手軽に気軽に走れるところが良いですね。
なんだかハマりそうです。

自転車日和（１）

久々の更新です・・・。　　私は元気ですよ！

4月に入り、わたくしのスノーボードシーズンも終了致しました。
で早速、自転車に乗り始めました。
今年はロードバイクでがんばりまっす。
なんだか流行ってますしね。
もちろん、マウンテンも乗りますよ。そのうちね。

4月4日(土）
今シーズン初の自転車です。
とりあえず慣らし運転ということで、近所をフラフラ走ってみました。

走行距離：23.7km
標高差：235m
消費カロリー：534kcal

近所の峠を越えてみようと思い、麓まで走ってみましたが、いきなりは無理でした。

帰りは5kmの下りで、完全に体が冷えきりました。
あまりにも寒くて、スピードが出せません・・・。
4月といえども信州はまだまだ寒いのです。
最低気温はまだ0℃なのです。（4/4時点で）

初キャンプ＆ライド2008

えー、2008年もあと1ヶ月となりましたが、今頃になって今年の初キャンプ＆ライドをアップするのかと・・・。
一応、今後の参考にもなるかと思いまして、ざっとですが覚書程度に書かせていただきます。

2008年の初キャンプ＆ライドは、静岡県朝霧高原のふもとっぱらキャンプ場に行ってきました。

5月17日（土）　メンバー：Oくん、Tさん、Sさん、私
住んでいるところがバラバラなので、4人なのに車3台で現地集合となりました。

キャンプ場が広すぎてどこにすれば良いのか迷いましたが、周りにあまり干渉されたくないので、牧草地の近くにポツンと基地を作りました。
ざっと設営したら、Oくんのドイツ土産のビールで乾杯～


　　　　　　　ドイツビールは濃くて美味しいね～





この日は、な～んにもせずに、のんびりとBBQ宴会をしました。
今年はスノーピークのちょっとお高いBBQコンロを新調しました。
焚き火もできるやつです。

で、さっそく焚き火しました。



でも、タープの下でやるのはやめて下さい。
すすがすごくて煙くて大変です。おまけに火の粉が飛んでタープに穴が開きますので。

私は眠くて仕方なかったので、先にテントに入り寝ました。
あの人達は何時までやっていたのでしょうか。
他のキャンパーの迷惑になっていなければ良いのですが・・・。

5月18日（日）
夕べのBBQで残ったもので、ささっと調理をし朝ご飯をいただきます。





朝食の後、少しのんびりしてから自転車の準備開始！
ふもとっぱらには、常設のMTBのコースがあるということでやってきました。

受付を済ませ、いざトレイルへ。
今年初のMTB、というか初自転車。
いきなりアレは怖すぎです。
雨の後だったので、ラダーは超スリッピー。
私はラダーセクションを断念しました。

ジェットコースターのようなドキドキのコースで、ひたすらギャーだのウォーだの奇声を発していました。ドキドキキャンプ。
あそこは、初ライドに行くところではないかも・・・

テントサイドでしばらく休憩し、その後はキャンプ場の近くをMTBで散策することにしました。
ウロウロしながら走っていると、道の駅まで出たのでそこで少し休憩し、来た道を戻ることにしました。
帰りは下りがメインです。
いい気になってスピードを出していると、一箇所あったドロップオフでこけますよー。

はい、Ｓさんは餌食になりました。相当痛そうでしたね。
私は、後ろについてくれていたＴさんのお陰でその手前でスピードダウンしましたから、無事にクリアしましたよ。

何気に楽しいトレイルを発見できました。



テントサイドに戻ったら、ちょっと遅めのランチ。定番の焼そばでーす。
その後はゆっくり撤収をして、近くの温泉に寄ってから解散となりました。
近くで芝桜まつりが開催されていて、道路が大渋滞していたので、それが緩和されたころを見計らって移動しました。
おかげで帰宅したのはけっこう遅い時間だったような記憶があります。

キャンプ場は広くて良かったのですが、距離の遠さと料金を考えると、わざわざ行くほどでもないかな・・・と思いました。
でも、芝桜も見てみたいので、同じ時期にもう1回くらいは行くかもしれません。
そりゃ近くにあれば行くと思いますけどね。


[memo]
ふもとっぱら→http://fumotoppara.net/

New Bike

新しいバイクが我が家に来てから1ヶ月が過ぎ、ようやく乗る機会が訪れました。
まぁ、機会なんて自分次第だったんだけど。

新しいバイクはというと、なんと！ロードバイクなんです。
私がロードバイクに乗るとはねぇ・・・。
オフロード好きなので、そんなことは一生あり得ないと思っていました。

が！

6月の峰の原のカクタスカップのじゃんけん大会で、運良く勝って当たったんですよ。ロードバイクが。
びっくりです。ジャンボ宝くじは外れましたが。

BBボローのこのバイクです。
またもクロモリ。おもけにTOYOのフレームだとかで。
なにかと縁がありますな。

で、3週間後、私の身長にあったサイズのバイクをダイワ精工さんが自宅に送ってくれました。
来年の峰の原、これでヒルクライム出ないといけないの？もしかして！？

さすがにこの時期、バイクに乗るのは暑すぎます。
ということで、がんばって早起きして、ちょこっと乗ってきました。
軽く30キロほど。


手前のが私のロードバイク

いやぁ、ペダリング軽い軽い。速度も落ちません。
こんなにロードバイクって楽なんですねー。
感動しました。

途中、足湯に寄って休憩。
朝だから、誰もいなくて貸切でした。



このバイクでツーリングに行ったら楽しいだろうなぁ。
またＭＴＢに乗る機会が減りそうな予感・・・。

カクタスカップ in 峰の原 ２００８ （２）

翌朝日曜日。（6月8日）
6:30に朝食をとり、7:30出発。
朝が早いのがちょっと辛いです。

この日は撮影はそこそこにして、のんびりと観戦しました。
天気も良くて気持ちが良かったです。


　　　　今年の峰の原のレンゲツツジはまだ蕾でした

8:30にスタートし、11:30にゴール！
レース終了後は、豚汁（無料）をいただき、今回はクレープ屋さんも来ていたので、クレープもいただきました。（こちらは有料）

日曜日の3時間耐久は表彰台に上がることはできませんでしたが、楽しく走れたようです。
峰の原のレースは、コースに魅力は感じないけど、雰囲気がとても良いので、ついつい毎年出てしまうんですよねぇ・・・。

撤収した後はペンションに戻り、テラスでプチ打ち上げ。



この日もペンションに泊まり、大宴会！
ここのペンションのオーナー夫妻と仲の良い、他のペンションのオーナー夫妻も集まり、某山小屋の番人？さんも加わり宴は始まりました。

この日は胃の調子も良かったので、ワインをたくさん飲みました。
何時まで飲んでいたのでしょうかねぇ・・・。
ここでの宴会は楽しすぎて、いつも時間を忘れてしまいます。



6月9日（月）
翌朝の朝食は、起きた時間次第ということだったので、なんの制約もなくゆっくりと眠ることが出来ました。

いつもレースの時はバタバタしていて、のんびりと朝食をとることができなかったので、久々にペンションの朝食を堪能することが出来ました。
朝食後ものーんびり☆

そしてお昼頃、ペンションを後にしました。

今年もイベント盛りだくさん！
体調崩さないようにしなきゃね。


　　　「コナツ」昨年より少しは大人になっていました。

カクタスカップ in 峰の原 ２００８ （１）

ここ約3ヶ月間、毎週末遊びに出かけていたので、ウィークデイは後片付けや洗濯に追われて、ブログの更新を疎かにしておりました。
決して病気やケガということではありませんので。（妊娠でもありませんよ！）

しかし、遊びすぎてか、6月の初旬にとうとうダウンしてしまいました。
あんなに弱ったのは久々だったので辛かったです。

その週末の6月7日（土）
毎年恒例の自転車（MTB）のレースイベントに参加してきました。

胃痛がまだ残っていたので、晩の宴会でおもいきりお酒が飲めないかもしれない、ただそれだけが心配でした。



今年は、土曜日にも2時間エンデューロが増えたので、連日のエンデューロ参戦となりました。
今年は女子チームができなかったので、私はレースには不参加。
応援とカメラマンとしてイベントに参加しました。

雨という予報が出ていたのに、始まってみれば土日共に曇り時々晴れ。
最高のレース日和となりました。

土曜日の2時間エンデューロ。
参加チームが、日曜の3時間より少なめだったので、コースはとても走りやすかったみたいですよ。
そして我がチームは、見事表彰台に上りました！

バタバタバタと後片付けをし、急いでペンションへ。
そして、休憩する間もなく指定のバス停まで小走り。

今年のパーティーは湯っ蔵んどにて開催される（お風呂付）ということで、そこまで送迎のバスが出たのです。
パーティーに間に合うように慌しくお風呂に入り（しかも混雑していた）、会場に行ったら、り、立食かいっ。
ご飯だけが楽しみだったのにぃぃぃ・・・。
男性陣が場所を取っておいてくれたのでまだ良かったが、食事も満足いくほど食べることはできなかったし、期待していた分だけ落胆は大きかったです。

しかし！じゃんけん大会でビッグな賞品をいただいちゃいましたぁ☆

帰りのバスで車酔いしました。湯っ蔵んどはちょっと遠いです。
顔面蒼白のまま、ペンションにて2次会。

ペンションの奥さんが用意してくれた山菜料理をつまみつつ、お客さん全員（常連さんばかりです）とオーナー夫妻と談笑。（サッカー観戦もしましたよ）

明日に備え、早めの就寝となりました。

（つづく）

MTBツーリング

今回はお知らせです。


峰の原大秘境ツーリング＆きのこ祭りツアー


ダイワ精工主催のＭＴＢのツーリングツアー。１泊２日です。

１０月６日（土）
１日目：大笹街道シングルトラック→米子大瀑布→湯っ蔵んど

湯っ蔵んどから峰の原までは送迎してくれるらしい。
ここの登りが一番きついから送迎つきは助かりますね。

宿泊は峰の原のペンション

１０月７日（日）
２日目：スペシャライズドの森改め、水と緑と太陽の森林ツーリングコース→きのこ祭り→峰の原スキー場（試乗会）

きのこ汁食べたい・・・。

多分、御子柴さんのガイドだと思うので絶対楽しいに決まってる！
特にパーティがね。


すごく魅力的なイベントだけど・・・。
残念ながら、私は参加できません。

３連休でなければ、絶対に参加していたでしょう。


追記
ツアーの申し込みは、9/14（金）締め切りでーす。
限定１５０名ですのでー。

松原湖高原キャンプ場

私の好きなキャンプ場のひとつです。

好きな理由のひとつは、なんと言っても　広い！ こと。

それも、ただ広いというわけではなく、木陰がたくさんあるのだ。
日向は暑いが、日陰に入るだけでかなり涼しいので、夏のキャンプにはもってこい。（真夏でも夜は寒いくらい）
予約もいらないから、思い立った時に、躊躇無くぴゅーっと行ける。

フリーサイトだから、グチャグチャに混むことも無い。（お盆の時期は知らないけど）

ただ、料金はお高いですが・・・。

そして、近くに温泉が無い！という唯一の欠点も、ついに解消された。
この7月に、念願の日帰り温泉施設　八峰の湯（ヤッホーの湯）　がオープンしたのだ。

これでもう完璧でしょう。

この夏は、絶対に行く！　もう決めた！

今年は、レース前の5月に1度、MTBに乗りに行った。日帰りで。
ここのコースは、シングルトラックもたくさんあり、シーズン初めにはちょうど良い。

　

グランドの脇の林道からしばらく下ったところに、一箇所急な下りがある。
今では改良されて？走りやすくなったが、何年も前はガレガレで、なかなかスリルがあった。
唯一のポイントだったので、ちょっと物足りない・・・。

公になっているMTBコースではないと思うので、マレットゴルフをしている人の迷惑にならないように、常識ある走りでキャンプ場内外を走る。

5月に行った時は、綺麗に草が刈られていたが、もうぼーぼーかな・・・。


松原湖高原　→　http://www.koumi-town.jp/kousha/

カクタスカップ 2007 （２）

6月10日（日）5:30頃に起床。
レースが8:30スタートと、とても早いので早起きせざるおえない。

毎年思うのだが、レースは土曜日の日中に是非してもらいたい。
熱望。切望。

で、レースが終わって、すっきりとした気分で、思う存分飲みたい。
来年こそ、お願いします。


朝食を6:30にとり、7:00すぎに会場へと向かった。
いまひとつすっきりしない天気で、気持ちもなんだかすっきりとしない。
おまけに寒い。

足に毛布をぐるぐると巻き、体が冷えないようにしてピットでスタートを待った。
今年もわがチーム（エンジェルクラス）は、Mさんのスタートで。



今年は、スタート前にランニングでアップをしている女性が何人もいて、かなり本格的なので、ちょっとひいてしまった。
今年もレース前に2回しか自転車乗ってないし、これじゃ順位はあまり期待できないかも・・・。

今年は、スペシャライズドからコラテックにかわり、初のレース。
コースは、例年よりもさらにテクニカルさが減り、体力重視。
はっきり言って、あまり面白いコースではない。
もうちょっとテクニカルなコースにしてもらえると、楽しいんだけどなぁ・・・。

しかし、今年は雨の影響で、路面は非常にスリッピー。
田んぼ状態のところもあり、コーナーは思った以上に減速しないとかなりやばい。
ま、そういう意味ではテクニカル？ではあったが。
私も何回も転倒し、ドロドロになった。

なんやかんや言いつつも、楽しませていただきました。

で、問題の順位は・・・。
やはり今年は、上手い人がたくさん参加していたようで、昨年の銀をはるかに下回る結果となってしまいました。

私の練習不足のせいで、チームメイトに迷惑をかけてしまいました。
ごめんよぉ。

いままで、絶対に勝つことが出来なかったOチームが今年は参加していないようだったので、おっ！と思っていたのだが。浅はかでした・・・。
世の中そんなに甘くはありませんね。

しかし、今年もしっかりと表彰台には上がらしていただきました。



男性陣チームは、なかなか良い順位だったが、表彰台には残念ながら上がれなかった。

結果を求めるのなら、もっと乗らなきゃね。
でも、峰の原はそんなガシガシとしたレースではないので、このくらいまったりしていないとね。

さー、今年は何回参戦できるかな？

スペシャライズドの森

秋本番！MTBシーズン真っ盛り。
秋のカラッとした空気がとても気持ちが良い。

今シーズンはほとんどMTBには乗っていない。
6月のレースで“銀”になったことで満足したのか、それ以来パッタリと乗っていなかった。
本当は、夏の暑い時にわざわざ乗りたくなかっただけ・・・。

いつもお世話になっている長野県・峰の原高原のペンション山羊に連絡をし、コースの状態を聞くと、「だんだんと締まってきていい感じだよー」との返事が。

ということで、今シーズンに完成したスペシャライズドの森に走りに行くことになった。

10月21日（土）
11:00頃に本日のお宿「ペンション山羊」にて待ち合わせ。
全員が集合するまで、リビングにてオーナーと雑談しながらだらっと待つ。

その後準備をし、12:00過ぎに出発！

天気予報では晴れだったのに、標高1800mの峰の原高原は雲の中。
おまけに寒い。
「さーむーいーーー！」と皆口々に叫びながらコース入り口に向かう。

ぐるっと１周8kmのコース。
だが、山羊オーナーお勧めの８の字コースを取り、約10km走る。

ダブルトラックの石や土などが混ざった走りやすいトレイルだが、スピード次第で、上級者も楽しめるコースになっている。
途中途中で水切りが横に走っているので、その段差を注意しながら走る。

８の字コースを取ると、基本的には下りがメイン。
上りは舗装路がメインとなる。
（MTBに乗る時はカメラは持たないので、コースの写真はありません。）

※このコースを利用するにあたっての注意点は、熊の生息地域なので、一人で入らないようにすることだそうです。
熊よけ鈴必須です。
コースの詳細は、峰の原高原のペンションに泊まって、詳しく聞いた方が良いかも。（山羊はおすすめですよ）

ダブルトラックだと聞いていたので、ただのジープロードなのかと勝手に思っていたのだが、なかなかどうして。ジープロードはほんの少しだけで、想像以上に楽しいコースだった。
これから少しずつシングルトラックも作って行く予定だそうだ。

それにしても、舗装路でも上りはキツかった・・・。高地トレーニングだ。

カクタスカップ (2)

早朝4:30頃、雨音で目が覚めた。

とうとう降ってしまったか・・・。
雨の中のレースほど、やる気の出ないものはない。
しかも、雨の峰の原はまだ寒いだろう。

憂鬱な気分でウトウトとしていた。

6:30に朝食をとり、7:30にスキー場の駐車場に向かった。
早朝降っていた雨は、すでに上がっていた。
心配していた路面も、ほとんど問題はなし。

ピットで支度をし、スタート時間を待つ。

そして8:30。
スペシャライズド カクタスカップ in 峰の原 ３時間エンデューロスタート！

今年初レース。
自転車も、今年はまだ２回しか乗っていない。
ソンナンデダイジョブカー。

今年も女子チームで参加。カテゴリーはもちろんエンジェルクラス。
今年のエンジェルクラスは全部で１３チーム。（含むシーナック）
昨年より２チームほど少ない。

目標は入賞。

今年のコースは、昨年より少しだけ振ってある分、距離も少し長めだった。



そして３時間経過。
雨も降ることなく、無事に終了した。

そして、表彰式。
今年も、ＭさんとＹちゃんのがんばりのおかげで、表彰台に上ることができた。
しかも、すごい順位。かなりの快挙です。

いただいた賞品は、スペシャライズドのエアポンプと、特製コースター。（人数分）



いやぁ、これ以上の順位はこれから取ることはないだろうから、今年で最後にしようかなー。
見渡した感じ、このチームの平均年齢は一番上？？？



男子チームの結果は・・・。言わないことにしておきます。

表彰式の後、宿に戻り、リビングでのんびりと過ごす。
チェックアウト後に、こんなにのんびりさせてくれる宿なんて、滅多にないよー。
そこが、山羊の良いところ。

ペンション山羊には、こんなにかわいいわんちゃんもいます。


　　　　　　　　　　　いくらちゃん（君かな？）

そして18:00頃、ようやく峰の原を出発した。そして解散。

今年は何回レースに出られるかなー。

Ｍさん、Ｙちゃん、ありがとねー。

カクタスカップ (1)

今年も、MTBのレース スペシャライズド カクタスカップ in 峰の原 に参加してきた。

日曜の３時間エンデューロのみの参加だったが、土曜日のお昼頃に峰の原入りした。
１周だけ試走し、恒例の猪汁を堪能。
天気は曇り時々晴れ。

駐車場でのんびりとした後、本日のお宿へと移動した。


　　　　　　　　　　　　　ペンション山羊

宿で友人達と合流し、菅平の温泉へと向かった。

菅平高原温泉ホテル（旧桑田館）
日帰り入浴は550円。シャンプー・ボディソープ有り。貴重品はフロントで預かってくれる。

夜には、イブニングパーティも開催され、スペシャライズドのワークスライダー達との交流？や、じゃんけん大会などもあるのだが、それには参加せずに宿でのんびりとディナータイム。

その後、私を含めた数名は、22:00頃各部屋へと戻り就寝。
残りの人達は、サッカーＷ杯 イングランド vs パラグアイのテレビ観戦。

レース前じゃなければ、私も観戦したかった・・・。

翌朝、鳥のさえずりと、雨音で目を覚ました。

（つづく）