家飯

病院食も想像していたよりも美味しくて、毎食完食していましたが、家飯の方がゆっくりくつろいで食べられる分、カロリーや栄養的に多少の偏りはあっても、体に良いような感じがします。

何より、家族と一緒に食べられることが、一番美味しくて体には良いような気がしています。

退院後の初家飯は、ミネストローネでした。
私の大好きな料理のひとつです。

翌日のお昼は、インスタントのラーメンと、野菜ジュース。
夕食は、さわらのムニエルと、しめじ、にんじん、ほうれん草の付け合せに、ミネストローネ、ヨーグルトでした。

もちろん、Ｓさんの手作りです。






社会復帰は1ヵ月後になりますが、ぼちぼちと体を慣らして元の元気な私に戻りたいと思います。