’14 自転車日和（2）

晴れの週末、おまけに3連休！
泊まりでお山に出かけたいところですが、毎年この3連休は地区の草とりがあるんです
しかもど真ん中の日曜日に(*_*)
なので、日帰りで遊ぶしかできません
雨なら、JOINTの試写会に行こうと思ってたのですが、快晴ときたらやっぱり外遊び行きたいでしょ

ということで、涼しくなってきたので久々に自転車乗りに行ってきました

9月13日(土)
上田の市民の森スタートです！
行き先は、冬シーズン毎週末通っている湯の丸高原(￣▽￣)
標高1,700mまで上りますよぉ
ベースが約600mなので、標高差1,100mをひたすら上る‼︎
辛い坂道だとは知ってはいたものの、やっぱり辛かった…(°_°)
ヨチヨチフラフラでしたが、上り切りました＼(^o^)／

これをえさに頑張りましたよ

第一ゲレンデ放牧中

鹿沢まで一気に下ります
ウインドブレーカー着ないと寒いですよ～
途中、道路工事中で砂利道が続きました
ロードで砂利は怖すぎ(T_T)
マウンテンなら余裕なのに…

嬬恋ののびのびした風景が大好きです

先週末上った四阿山を群馬県側から望みます

さぁさぁ、また上りですよ
湯の丸までの斜度を思えば頑張れる！
はい無事到着、鳥居峠

あとは下るだけ～と思っていたら！
いやいや、真田から湯の丸ICまで抜ける県道4号にやられました(>_<)
疲れた体にあのアップダウンは堪えます
そしてヘロヘロで終了…

4ヶ月ぶりの自転車でしたが、山岳コース約52km
スピードもMAX48.5km/h(メーター目視)まで出せたし、よく頑張りました！
達成感はあるけど、あんまり楽しさはなかったかな^_^;
やっぱり目的がない限り、良い景色を眺めながらお山の写真撮りながらの、のんびりツーリングが私には合ってることを再確認しました
グルメも重要！
マウンテンも乗りに行きたいなぁ

翌日の筋肉痛、そんなでもなかったです
山が一番筋肉痛になりますね^_^;