ふぅ、疲れたぁ。

終わった、終わった、講習。疲れたぁ…。
会場はきれいなところで椅子も良いんだけど、やっぱりずっと座っていると
エコノミー症候群になりそうです。
実際、講師の先生が、以前この講習で具合が悪くなった人がいるんです…と、
４５分ごとに、「さあ立って。少し身体を動かして下さい」と言われます。
でも、ときどき、忘れてらっしゃいました（笑）。

それと、やはりこんなにずっと冷房の効いている部屋にいることはあまりないので、
昨日もそうでしたが、終わる頃には、頭の奥が微妙にジ～ンとします。
…とは言っても、この会場はそう低い温度ではありませんでしたが。

すぐ治りますけどね。

で、最後のレポートのような試験のようなものを時間ギリギリまでやって
（問題数が多すぎ。途中で時間が来てしまった！）外へ出ました。

同僚が一緒の時はいつもどこかでお茶をして帰るのですが、
今日はひとりなので、セブンでハーゲンダッツのアイスクリーム買って
車の中で、”ひとり終了祝い”をしました。
普段は、ほとんどアイスクリームを買わない（我慢）のですが、
今日は特別！と思って買って食べました。
ふと、アイスクリームの外箱を見ると、栄養成分、エネルギー３２９kcal。
げげっ、そんなにあるの？でもまぁ美味しいからいいっか～。