咳には蓮根湯・コーレン

今月初めに夫が季節外れの風をひき、先週初めに私に移ってしまって長引いています
熱はすぐに下がったけど、咳だけが残って喘息状態。
７年前にも同じ様なことがあり、２ヶ月間咳が止まりませんでした。
（その時は咳のし過ぎで肋骨にヒビが入った）
聞いたところによると、風邪から喘息のような症状になることを
「風邪喘息」というそうです。

７年前は何度も病院を変えて、結局最後の病院で喘息の粉薬を処方していただき完治したけど、
もうあの薬は使いたくないので、今回は仕事日だけ市販の飲み薬を服用、休日は自然療法でしのいでいます。

喉の痛みには、
仕込んでおいたはちみつ大根

そして咳には、、、

蓮根の搾り汁・水・生姜の絞り汁・塩ひとつまみで作る、
蓮根湯

とろんとしていて、なかなか美味しいです。

しかし蓮根をすりおろしたりと、非常に面倒なので、、、


粉末状の蓮根「コーレン」を買いました。
これには生姜も入っているのでラクです合成添加物は入っていません。
小鍋に水と一緒に入れて、沸騰直前に火からおろすだけ。
それさえ面倒な時はお湯に溶かして飲みます。

決して美味しいものではありませんが、蜂蜜を入れると飲みやすい
また、味噌汁に入れるとコクが出ます。

何度か飲むと喉の炎症も緩和され、咳も静まっていきました。
まだ少し出るけど、復活まであと少し 
もうちょっとこの蓮根湯を続けます

自然食品店で購入できますが、サイトはコチラ


※効果の実感には個人差があります