そうすけ妄走記その４１

8月7日（月）
炎天下の仕事に疲れる。
突如ののどの渇きに水をがぶ飲みをする。
渇きを覚える前に水分を補給すること。

疲れて、走りませんでした。

8月8日（火）
朝、雷雨。激しい雨降り。台風が三連発では発生しているらしい。
日中はそれほど暑くなかった。
漠然とした不安に走るモチベーションが下がる。
走りませんでした。

ストレスがかかったと感じているときこそ時間をつくって汗を流すこと。

8月9日（水）
台風の影響か？朝、大雨。体重が64.5ｋｇになってしまった。
走らず、バカ飲み、バカ食いの結果二ヶ月で2ｋｇ太ってしまいました。
これでフルマラソンに挑戦できるのだろうか。
まずは、モチベーションをあげること。
ランニング計画をつくること。
走ること。
モチベーションを保つこと。

どうしたんだ。走らない理由を探している。
走ることの動機以前の問題がありそうだ。

おしむおじさんに会いたくて走りませんでした。
ＴＶを観ながらダラダラと冷蔵庫の中の大掃除をしてしまう。
満腹＋二割。そして、ダラダラと時は流れていく。

と、いう理由で体重が65.1ｋｇ。赤信号が点滅だ。

8月10日（木）
エイ！ヤァ！と気合を入れてＢ沼公園に向う。
走る前から妄想にはいる。この苦境を脱するには宝くじが当るしかない。本気にロトの数字を妄想する。この癖は３０年前から全く変わっていない。

久し振りに、Ｂ沼公園を6周30分52走りました。
リハビリ走のつもりで走り出したが自然にビルドアップしていった。
すると妄想なんて、どこかにとんでいってしまう。
ただ走ることに集中する。どうして一所懸命になれるのだろう？
それは身体が苦しいからである。そこからタイムがあがる。
タイムが上がることによって、よし次周もとなると、さらに苦しくなる。
汗が滴り落ち、暑くて、息があがる。
ぜいぜいと呼吸をしながら走っている。有難いことだ。
夏に入ってから、初めての三昧走でした。

ベンチで休憩。走れたことに感謝、合掌。
なぜ、走れるのに走らなかったのか？考えながら帰路を歩いている。
ビルの向こうで、満ち足りた赤ら顔の月が笑っていた。

8月11日（金）
友人が脳内出血で倒れたという。
お見舞いの言葉を考えながら走ろうと思ったが、暑さと周りにあおられて、がんばってしまいまいました。
Ｂ沼公園6周29分53はしりました。この夏の最高タイム5分14をだす。
何も考えられませんでした。
友人を思い、走れたことに感謝、合掌。

8月12日(土）
残魚のため走りませんでした。

8月13日（日）
休日拾金のため、疲れて、気力バロメーター低下した。
走りませんでした。