6：00起床。晴。10℃。
血圧は、128 85 脈拍数 70 体重は、64.4ｋｇ。
体調は、ふつう。気分は、ふつう。
朝食は、かっぷめん よーぐると コーヒー。
自転車通勤。
▲身体がふわついている。手順がちがうと風景まで変わって見えてしまう。
昼食は、ごはん にしめ 豚肉アスパラまき たくあん。
▲「正面、どーん」と仕事をしていたら遅くなる。
間食は、クリームパン たいやき。
▲Ｕさんは取越し苦労ばかりしている。こちらの取り方で嫌味に聞こえる。
自転車で帰る。ふ、冬って感じの寒さです。21：05帰宅。入浴。
夕食は、焼酎おちゃわり ごはん 豚味噌漬け焼き たら せんべい。
○ＴＶたっくるを観る。団塊ｊｒが子をつくろうという気にさせるには時間がない？出生率を上げるには橋や道路をつくるようにはいかないね。あなたの管で落語をみる。寄席に行こう。
22：30就寝した。