立秋九日

7：00起床。晴。２５℃。

体調は、熟睡ができた。ややラク。気分は、ふつうつ。

朝食は、ごはん　しゅうまい　やきたらこ　きゅうりつけ　コーヒー。

9：00～9：30出勤。町は静かです。

昼食は、ロールパン　ココア。

車のなかでは暑くてだめだ。

20：30帰宅。入浴。

夕食は、焼酎ＧＦＪわり　豚生姜焼き　ぱせり　きゅうりつけ　おにぎり　せんべい　メロン　アイス。

22：30ダウン。