お

5：15～7：00起床。晴。1℃。

体調は、めがしょぼし。気分は、平常。

［朝］　めし　やきさけ　コーヒー。 

9：10出宅～

愛想がよくない。それがあとをひく。元気な挨拶がて゛きない。自己嫌悪(-.-;)


[昼] リングパン かふぇおれ。

心静かにいきよう。

[間] 豆乳。

 交通渋滞。皆近場を出歩いている。

20:40帰宅。入浴。

［夕］　めし　ぎょうざ　とんてき　くりーむしちゅう　いちご　せんべい。

あろー。

23：30ダウン。