平成二十七年二月二十六日（木）

5：00～7；00起床。曇。6℃。

体調は、ややだる。気分は、ふつう。

［朝］　めし　しゅうまい　たくあん　こーひー。 

9：00出宅～

会議。

[間] じょあ。

雨が降る。ストレスがかかると逃げたくなる。
またひとりよがりだ。


[昼] ブドウパン 低脂肪乳。


雨脚が強くなる。ライトが暗い？疲れ？ 

20:40帰宅。入浴。

［夕］　めし　すいとん　煮魚　ちきん　マカロニサラダ　みかん　せんべい。

23：00頃ダウン。