2:40起床。雨。8℃。
体調は、目がしょぼい。気分は、やや下がり。
[間] こーひー。
3:50出宅~
[朝] やきさけうめぼしめし ごうぼうにくまき。
ややあせる。
[昼] ロールパン 低脂肪乳。
暑くなりました。
[間] ここあ。
雨強く降る。
地震。
18:55帰宅。入浴。
[夕] めし ちんじゃもどき ? みかん あられ。
20:45就寝した。
2:40起床。雨。8℃。
体調は、目がしょぼい。気分は、やや下がり。
[間] こーひー。
3:50出宅~
[朝] やきさけうめぼしめし ごうぼうにくまき。
ややあせる。
[昼] ロールパン 低脂肪乳。
暑くなりました。
[間] ここあ。
雨強く降る。
地震。
18:55帰宅。入浴。
[夕] めし ちんじゃもどき ? みかん あられ。
20:45就寝した。