21日はGAKU-cup ロングコース63キロ
ロング参加者５名
コースの紹介はこちらをごらん頂くとして
http://gaku1976.blog.fc2.com/
晴天の一日 11時間30分
色づいた近くの山々
遠く望める山並みをたっぷりと堪能させてもらいました
エイドではN田さんやGAKUさんが待機してくださり
やまとうまさん差し入れのブドウや果物や飲み物がたっぷり
特に戸隠で頂いたGAKUさん手作りのカレーがとてもおいしく 速「おかわり」
お腹いっぱいでその後しばらく苦しかった
最後のエイドではT-mamaやU井さんがハローウィンでお出迎え
盛り上げようとしてくれる細かな気遣いがとてもうれしい
おかげで疲れも吹っ飛ぶようなリキを注入してもらいました
「ありがとうございます」
霊仙寺山頂上付近からはこの日千葉船橋から駆けつけたという
S山さんの道案内も兼ねてゴールまでご一緒させてもらい
ゴールではお互いの健闘を讃えがっちり握手
瑪瑙からの下り スキー場の中を走る小径
戸隠トレランレースでは序盤の苦しい登り
昨日は逆走だったので紅葉のトンネルの中
すっごく気持ち良かった
「いつも登ってばかりだったけど
このトレイルこんなに気持ちいい道だったんだ」
戸隠古道 宝光社から西の茶屋前までのアップダウン
どうしても歩いてしまっていた所も走り抜けられて
ロードに入ってからも結構最後まで走ることが出来たのは
夏の成果 収穫だったかな
企画してくださったGAKUさん
ありがとうございました
最高の天気の日 ご自分でも走りたかったでしょうね
皆様お疲れ様でした
