みなさん、こんにちは。
それはまずテレビをみないことである。
ほとんどの番組の内容は浅く、教養番組でさえ、60分番組の内容を文章にすると、原稿用紙にして5ページ以内におさまる。
読むと5分で済む。
私は芸術映画観賞を趣味としているが、テレビのロードショーで観ることは全くなく、できるだけ映画館で鑑賞することにしている。
コマーシャルが雰囲気を崩すからだ。
銀幕で観たい。
数年前にNHKでやっていたハーバード大のマイケル・サンデル教授の白熱教室などは見るようにしていたが、それでも録画しておいて後日、みるようにしている。
そうすることにより、続けて流される番組を間違って見てしまうのを防げる。
図:大宅壮一氏

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