みなさん、こんにちは。
レジデント：食欲低下や体重減少はなし、ということですので、うつ病とまではなっていない印象です。
徳田：そうですか。うつ病の有病率について考えてみましょう。どの程度の頻度と思いますか？
レジデント：そうですね。数パーセント程度でしょうか？
徳田：セッティングによって異なりますが、内科系プライマリケアの医療施設であれば、うつ病と気分変調症、その他のうつ病性障害を合わせて、成人の約10％程度とみておくべきと思います。
精神科専門施設であれば当然もっと高くなります。
レジデント：やっぱりけっこう多いのですね。これは「コモン」な疾患ですね。
レジデント：ではここで、うつ病の定義をおさらいしておきましょう。
ここでは、「うつ病＝大うつ病」としてとらえたいと思います。
大うつ病とも呼びます。
下表のうち、項目１と２が必ず存在して、かつ合計５項目以上あてはまることが大うつ病の定義となっています。
また、これらの症状が、2週間以上同時期にあること、が条件でもあります。
表：大うつ病エピソードの項目リスト
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
1 毎日の憂うつ・沈んだ気持ち
2 興味・楽しみの喪失
3 毎日の食欲低下や体重減少
4 毎日の睡眠障害
5 毎日の動作緩慢・落ち着き欠如
6 毎日の疲労・気力低下
7 毎日の無価値感・罪悪感
8 毎日の集中力・決断力低下
9 希死念慮
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
写真：お気に入りから、名護市の海岸です。
これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。
群星沖縄臨床研修センターのホームページです。沖縄の基幹型８研修病院での研修医教育に貢献しています。
マンガ「群星沖縄臨床研修センターとは？」が出ました。これで群星沖縄のすべてがわかる。毎月更新されますので、是非ご覧下さい。
一般向け健康情報ブログ「総合診療医からの健康アドバイス」。こちらもご覧下さい。
徳田安春・公式ツイッター
https://mobile.twitter.com/yasuharutokuda
健康や医学についてのファクトと徳田安春の個人的意見をお伝えします。
好評のメルマガ「ドクター徳田安春の最新健康医学」の最新内容を厳選編集した本の最新版「知っておくと役に立つ最新医学２０１９」が出ました。一般の方々の役に立つ最新医学知識を満載。グローバル・スケールでの先端医学のホットな話題もわかりやすく解説。特徴はテレビや新聞より早いグローバルな情報、科学的に正確なエビデンスに基づく情報です。
健康と平和について発信する英語版ブログをスタートしました。｢Wellness and Peace and Okinawa｣ 長寿研究で有名なDavid Itokazu先生との共同作業ブログです。
徳田安春、荘子万能の「徳田闘魂道場へようこそ」こちらポッドキャストにて配信中、是非お聴き下さい。
科学的根拠に基づく最新医学情報とグローバル・スケールでの先端医学のホットな話題を提供し、わかりやすく解説します。メルマガ「ドクター徳田安春の最新健康医学」。☆まぐまぐ大賞2021のジャンル別賞の健康部門3位を受賞しました。
「こんなとき フィジカル１と２」立ち読みできます。是非どうぞ。
