みなさん、こんにちは。
趾、足、足関節の毛の喪失は細動脈硬化症や糖尿病を示唆する。
しかし、健康者でもみられることがある。
写真：沖縄本島南部、南城市の風景です。
これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。
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