龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

やっぱり餃子は豚肉

2016-02-01 22:24:41 | days
今夜の餃子は上手く出来た。

鶏胸ひき肉の代わりに、やはり普通に豚ひき肉。その肉の量も二倍。

あとはキャベツと長ネギと生姜とシンプルに。

ビールを飲みたいところだったが、今年になってからもうビールは一切飲んでいないので、それを貫いた。

先週の「旅ずきんちゃん」で、宇都宮餃子大量食いを観ていて、脳内は餃子に占拠されて以来・・・。先週は自作に失敗し、今回は大成功。

また来週やろう。

問題は焼き餃子の食べ過ぎで油の摂取が通常よりも多くなり、明日のジョギング時にカラダがだるくなることだが・・・。

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気がつけばダイエットになっている

2016-02-01 08:31:18 | jogging
2月初日、朝のジョギングは3キロ+5.7キロ。

最初のウォームアップを、今日の場合は頑張ってしまったため(久しぶりキロ4分40秒前後で走る)、その後のRunkeeper走の方はバタバタになってしまった。

しかも途中から大きい方のトイレに行きたくなってしまい、結局もう少し走るつもりだったのに引き上げを余儀なくされた。

距離 5.7km
時間 32分少々
平均 5:41/km だったかな?
消費 440前後

今日もうっかり計測値の画面を消してしまったが、ろくな記録でなかったのでまあよしとする。(2月1日 8.7キロ)

今朝は見慣れぬ女子(太っているから年齢不詳だが、30代半ばかな?)がダイエットのためと思しき理由を引っ提げてジョギングコースに登場。まだそんなに走っていないと思われるのに、もう足を引きずっているし・・・。

いつまで続くかな?

きちんと続ければ、体重も落ちるし血圧も安定するし、何よりも便秘なんかにゃらないわけである(我、証明せり)。

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予知夢の顛末

2016-02-01 00:58:09 | dream diary
果たして予知夢はどうなったのか?

メインレース的には、タガノの馬主の八木さんの馬は全滅。土曜日も日曜日も馬券圏内には来ず(今日の中京メインにもいて、3戦全敗)。

だが、この馬主さんの出走馬を土曜の朝のうちにチェックしていたら、当日昼過ぎまでに4頭も出走してきていた。

そのため、最低1頭、下手したら2頭は馬券になるかも?・・・という雰囲気もあったので、本当に久しぶりに午前中から馬券を買い出した。

タガノの馬の単勝複勝と、適当に見繕った馬連とワイドを。

なんと、狙ったその4レースのうち3レースで八木さんの馬は馬券圏内に来て、複勝だけならプラスで終わったはずが、結構手広く買ったその他の馬券のせいで大きなマイナスをこしらえる始末。

今回タガノの馬を気にするという着眼点は良かったが、馬券の買い方で失敗した形だ。自信がないときは、単複でやめておけということ。

それに1着がなくて、2着と3着ばかりだったのもストレスに繋がってしまった。

夢も解釈ひとつなのだ。それなりのヒントはもらえそうなのだが・・・。

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