午後になって2度ほど通り雨があったにもかかわらず、期待したほどは気温が下がらなかった。
そんな中10km前後を念頭に夕RUN開始するも、5km経過でうんざりしてきて、さらに1km余追加するのがやっと。
暑さに負けたというか、それ以前に体が重くて重くて仕方がなかった。
思い当たるフシはある。
昨日パスタに蕎麦にまんじゅうなどなど・・・いずれも大盛り気味に大量に摂取していて、今日も昼間にラーメンと、2日続けて小麦系をてんこ盛り。
伏線になるスギ花粉アレルギーの時期ではないから直接的な小麦アレルギーの症状こそ出ないものの、やはり体調は微妙になるに決まっている。こうも小麦を食いまくれば。
それに、昨日の霊園歩き&霊園雨宿りで、普段接点のない存在も背負い込んでいて体が重くなっている可能性も考えられる。気分的に。
明日は「身軽に」ジョグれるだろうか?
本日6.34km(5:34/km)。
8月合計85.23km。
そんな中10km前後を念頭に夕RUN開始するも、5km経過でうんざりしてきて、さらに1km余追加するのがやっと。
暑さに負けたというか、それ以前に体が重くて重くて仕方がなかった。
思い当たるフシはある。
昨日パスタに蕎麦にまんじゅうなどなど・・・いずれも大盛り気味に大量に摂取していて、今日も昼間にラーメンと、2日続けて小麦系をてんこ盛り。
伏線になるスギ花粉アレルギーの時期ではないから直接的な小麦アレルギーの症状こそ出ないものの、やはり体調は微妙になるに決まっている。こうも小麦を食いまくれば。
それに、昨日の霊園歩き&霊園雨宿りで、普段接点のない存在も背負い込んでいて体が重くなっている可能性も考えられる。気分的に。
明日は「身軽に」ジョグれるだろうか?
本日6.34km(5:34/km)。
8月合計85.23km。