暑さにめげずに夜の10kmジョグ

夜とはいえまだ30度ある中を走り始めると、いきなり体の重さに直面。

どうせキレある走りは出来ないだろうから・・・と、GT-2000を履いていたのも効いてか、最初の1kmは全然動かずキロ6を余裕で超えた。というか、その後も冴えずに前半5kmは6:02/km。

後半は少し動けるようになってなんとか5:44/kmペースに上げたものの、バタバタした感じで暑さにすっかりやられた。

とにかく途中で止めずに10kmジョグったというだけの8月初日となった。

今日が今年の夏の暑さのピークかも？という噂もあるけれども、どうせ更新されることだろう。


今ふと思い至ったのは、両足の裏のウオノメを削ったばかりで、足の感覚が乱れたのも少しは影響していたりなんかして？

とくに前半はこれまで通りに着地出来ないような印象もあったので・・・。

本日10.12km（5:54/km）。