ミニウォーキング

昨日は、図書館へ行ったついでに山崎川に沿ってちょっとだけウォーキング。

血流を良くするためには有酸素運動を、少し息が上がるくらい、と言われているけど、

私ができる唯一の運動といったら水泳くらいしかない。

でも、なかなか泳ぎに行く気にならず、とりあえずのウォーキング。

しかし、息が上がるほど早歩きもできないしね、困ったものです。

とりあえず橋から橋まで800メートル、行って戻って1.6キロのミニコース。

鳥も魚もあまり見かけません。

が、この鳥はカワウかしら？

でかい！

目は綺麗なエメラルドグリーン、ほおはオレンジ色、足には水かき！

まわりを鯉が悠々と泳いでいました。

鯉もでかいわ！

 

途中にあるグランドにはだ～れも居ません。

トラックの中の綺麗な芝生、鳥さんがのんびり、デート中。

燕さんかな？

 

そして唐突にあるヤマモモ林。

おいしそうに熟してきていました。

道路にはいっぱいつぶれた実。　採りたい～ ♪

でも人の手が届くところには枝がなく、実まで手が届きません。

みんな鳥さんのエサになっちゃうだけみたい。残念だなぁ～。