とりあえず走ってみた

火曜日は仕事が終わっても、まだまだ暑い・・・でも、暑さに慣れとかないと行けないので、超久々に10km走りました。走り出したとたん、膝と腰が痛い・・・。体重・・重すぎ・・
普段走ってるコースは、外食チェーン店がずら～と並んでて、目移りしますが、走り出すと、しんどくなってそれどころではない。でも、ずっと走るのは無理なので、信号が代わりそうなのを見計らって、歩いたりしながら、どうにかこうにか、タイムは・・・恥ずかしいので内緒です。まぁひとまず走れてよかった。道が結構かわっててビックリです。回転寿司屋は出来てるし、マックはリニューアルしてるし、道路工事で迂回しなくちゃならないし・・・・。
で、なんと、当日は結構大きな地震があったようでしたが、走ってて全く気がつきませんでした。のりさんからメールもらったり、今日の職場で結構話題になったのですが・・・。走ってたら気がつかないものなのかなぁ？？？
水曜美は、久々に走った疲れで、しんどかったのですが、泳いできました。こちらもタイムはぜんぜんダメなのでした。でも、今週くらいはがんばっとかないと・・・で、明日はしんどいので休みにします。ほんでまた週末がんばろ！意志弱っ
コパと女子ワールドカップで寝不足なんです・・・パラグアイは引き分けちゃいました。やっぱり守備は強固でした。

日本×ブラジル こちらもすごい！

本日はフットサルして、帰ってから、日本対ブラジルの試合を鑑賞。フットサルは８：００スタートだけど、時間を合わせたように雨がぶってきて、びしょ濡れ、私は相変わらずボールを強く蹴ったら肉離れ気味になるし、腰は痛くなるし・・・
ブラジルは個人のスキルがすげぇ～！日本は終盤はパスワークと個人技がうまくかみ合ってた。結果を知って試合を見てたので、あんまり興奮しなかったけど、これから楽しみです。最後はスタジアムから「ハポン！ハポン！」の声援が！　地元の人から暖かい応援があったのは、それだけ日本のスタイルが魅了してたからだと思います。
でも、ピッチはでこぼこ、芝がはげてるところはあるし南米特有のピッチでした。ブラジルワールドカップに日本代表が行けたとしても、パスワークが信条の日本代表がこのピッチで行けるのだろうか？なんて感じたりもしますし。コパアメリカ行ってたらなんて思ったりもします。でも、確かコンフェデでいけるのかな？
そんなことをいろいろ思いつつサッカー三昧。私は明日はきっとトレーニングするんでしょう？？？ほんとにやばいです・・・

岩佐しおりさんコンサート

日曜日は、待ちに待った岩佐しおりさんのコンサート行ってきました。
徳島を10時に出て、箕面市に着いたのがジャスト12時。高速道路は、週末1000円がなくなったせいか、けっこうすいてました。
ちょっと手前で讃岐製麺というのがあって、そこで昼食。最近セルフのうどん店がたくさん増えてきました。まるでマック並です。

そして、ほどなくメイプルホールに到着。行く前に場所の検索にメイプルホームって検索してしまい、住宅の会社？と間違えてしまいました。

同時に箕面紙芝居まつりもしてました。でも今回は

Summer concert2011
私の大好きな国　～パラグアイと日本を繋ぐ～
です。


ちょっと着くのが早かったので、周辺をぶらぶら、写真を見て、パラグアイを思い出したり。

コンサートは2部構成で、南米の曲から、日本の曲などレパートリーに富んでいました。
アルパは音が明るくて、音域が広くていいですね。
コンサートが終わって、

ボーカル・ギターのtakamiさんと

岩佐さんとマリア・サロメさんと、
この方に徳島にいるパラグアイの方を探してると聞いてみたのですが、残念ながらしらないようでした。
彼女に、スペイン語で話しかけたら、思いの外通じて、スペイン語でずっと話してくれましたが、まだまだ修行が足りません・・・・。ANIMO!でも、9月にまたパラグアイフェスがあるみたい。それまでに見つかれば良いけれど！その後、グアラニのユニフォームを着ていた甲斐があって、少々ですが、話題にすることが出来ました。

そして、箕面の市営駐車場から、ジムニーをバックで出そうとしたら、天井がガリガリ・・・嫌な音・・・恐らくラジオのアンテナをやっちゃったかも・・・直進はアンテナがしなるので良いんだけど、バックの時は・・・

一見問題なさそうに見えますが、
根本からばっさり折れてます・・・。気になって淡路SAで確認してみたら、

やっちゃいました。
そして家に帰ったら、Yocchanから留守電が、「懇親会こんで？」今日は神戸で仕事関連の講習会があったのでした。でも、この服で行ってたら・・・浮いてたことでしょう。

明日から、本格的にトレーニング開始したいです。全く走っていないので、まずは晴れてくれぇ～

なでしこジャパンすごい！

ワールドカップテレビ観戦で、寝不足気味・・・でも、見ていてすごく楽しいです。メキシコとイングランドの試合は、男性以上にサッカーのスタイルが違うので、見所が色々ありました。今、日本vsメキシコの前半が終わったところですが、日本は強いですね。
前半は後○くんと、Skypeで話しながら見てました。
これから後半、楽しんでみます。
っていうか、・・・・トライアスロンの内定通知書が届いてました・・・・。知らなかったことにしよう・・・。