48歳の中年オヤジ 柔道を始める

48歳の中年が柔道に挑戦!怪我をして一時期柔道をやめようと思いましたが、やはり続けることにしました。いつまで続くかな?

久しぶりにお会いした会員さん

2019年07月18日 23時47分17秒 | 空手
7月17日 水曜日 久しぶりにお会いした会員さん

稽古場に行ったところ、久しぶりにN井さんが来ておられました。3週間ぶりです、パチパチパチ!
やはりお話を伺いましたところ、お仕事がめちゃんこ忙しかったようです。相当ストレスも溜まってる模様でして、今度飲み会しましょうと誘う。
そうなのです。仕事のイライラは、練習で吹き飛ばすか、仲間と飲んで吹き飛ばすのが一番。両方を兼ねた「練習仲間と飲む」が最上なのだ。わははは。
という事で、8月の終わりか9月の半ばの日曜日の夜に、飲み会を考えております。ただし場所は当日決めるで良いですか?行きたいところがあれば言ってください。

Y本さんと最近始めている、「パンチと蹴りを混ぜたコンビネーション」の練習。このメニューをN井さんともやってみました。
ワンツーと蹴り1種を組み合わせた基本的なコンビばかりなんですが、これをシャドーでひたすら繰り返す練習です。
今まで練習してきた私もY本さんも、そんなに器用ではないので、こういう反復練習しないと、スパーの際に「スムースに出せる」事が出来ません。コンビを筋肉まで染み込ませないといけないのだ。
ところがである。この練習は失敗だったかもしれない。
というのは、今まで練習してきた私とY本さんが、うちの会の中でもスタミナが飛びぬけてある人間なのだ(私だけに関して言えば、『スタミナだけ飛びぬけている』のが正しい)。
その二人が「しんどい!」「えらい!」と叫ぶ練習なので、平均的な人に出来る量ではないのだ。N井さんには悪いことしたー。もうちょっと考えてメニューを組み立てればよかった、と反省しております。ごめんなさい。

ところがである。仕上げの約束スパーの段階になると、先ほど練習した「パンチと蹴りのコンビ」を、何のためらいも無くパンパン打ってくる。
「???ちょっと練習しただけで、出来るのは何故だあー!」
私の心の叫びなのだ(笑)。
センスのある人って、ちょっとやってみただけで出来る。あっという間にマスターしてしまう。うーむ、これが才能というものであろうか。

もしお仕事が軌道に乗って、時間が取れるようになったら、「減量メニュー」をやってみて下さい。体重が15キロ減るだけで、まるっきり違ってきます。別人のように体が動けると思う。
是非私に有酸素系の運動メニューを作らせて下さい(笑)。皆で一緒に減量しましょう。

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