『マラソンクリニック２０２５』メンバー募集開始しています♪
主催
ひらかたキングフィッシャーズスポーツクラブ
枚方市スポーツ協会
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お速い方、ゆっくりの方、初めての方、
どなた様でも大歓迎です。
枚方市以外の方でも大歓迎です。
沢山の仲間と、ランニングを通して人生を大いに楽しんで行きましょう♪
★コンセプト★
①オールレベルが一つになって『走る』を楽しむ！
速い人、ゆるランの人、初めての人、そして幅広い世代が、皆で競いあったり励ましあったりしながら楽しんでいます。
②マラソンを長―く楽しむ！
走る以外の補強トレーニングを大切にして、ケガや故障の予防と改善、モチベーションの低下等を防ぎながーく楽しんでいきましょう。
③仲間がいると頑張れる！
RUN友作りに最適♪
仲間がいると想像以上に楽しく頑張れます。
★コースは、２つ★
①レベルアップコース：
走る時間は、約1時間。
関西外国語大学女子駅伝部ペーサー付きです。ペーサーがいると走りが安定します。
ペースは、ご自分のペースで選択可能です。（４）
もちろん、ペーサーを気にせずにマイペースでゆっくりと走れる距離を走ってもOKです。
走る前後は、ランナー向けのストレッチと筋トレを入れます。（これが大事！）
既に走っている方は、ゆっくりでもOKですのでお気軽にこちらにどうぞ。
▲2024年度レベルアップコースメンバー
②初心者エンジョイコース：
走る時間は約30分。
走る前後は、初心者ランナー向けストレッチ＆筋トレがあります。（走れる体を作りましょう）
自信ないけど、走れる様になりたい…
全く初めて…など
ゆる～～～く行きましょう。
▲2024年度初心者エンジョイコースメンバー
両チーム楽しいです♪
★申込フォーム★
★広報ひらかた1月掲載★
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