マラソンクリニック4回目無事に終了(^_-)-☆

2016/9/4
枚方体育協会様主催
マラソンクリニックの第4回目が開催されました(^^♪

今回の会場は　枚方市陸上競技場です。

今回は、かなり走りました!!

Wup→Run→筋トレ→クールダウンストレッチ…

Runについては、1周400mのトラックを45分間に何周走れるか…

スピードは人それぞれ…

フォームをチェックさせていただき、ペースを確認させていただきました。
トラックなので、皆さんの姿がずっと確認できるので　とても良いです(^^v
また　ご自身でも　ペースを確認しながらのRunRunRun。
スマホや時計のGPS機能で距離や速度を計測されています。

前日から台風も心配されていましたが、なんのその　晴天です！
すごい暑い！暑い暑い暑い！！！

そんな中、一生懸命走っておられました。

汗だくだくだくです。

枚方ハーフマラソンの申し込みも始まり
皆さんご自分の目標を決めて　とても燃えてます！

『一度でいいから、このトラックで走ってみたかったぁ～陸上選手になったみたいでうれしぃ～』と
感激されていた方もおられました。
学生時代から運動音痴で陸上競技など全く縁がなかった私も同感です。
この競技場、かっこいい…

毎回出席率が高く、前向きでとても熱心な参加者皆さんの姿に、私もチョ～励まされています
やる気満々なマラソンクリニックメンバーです。

青い空、トラックの茶、中央のグリーン、仲間の汗と笑顔…
9月の雲の下　夏を感じた1日でした。
汗するっていいわぁ～…

来月は、山田池公園でチーム対抗リレーマラソンを行います♪
きっと盛り上がる事でしょう(*'▽')♪楽しみです。

マラソンクリニック1回目　二回目　3回目（投稿なし）

マラソンクリニックとは、新春枚方ハーフマラソンに出場しよう！
（何キロでもＯＫ）
という　ランナー向けのトレーニング講座です。
ビギナーランナーからベテランランナーまで、、、頑張っています。

おさるさんを押していただけると励みになります。ありがとうございました