先日は
いつも勉強している
フィットネスインストラクターの為の教育団体 JWI（ジャパンウェルネスイノベーション）の
教育指導陣の勉強会が
東京は南町田で行われ、参加してきました♪
朝一 １０:００~レジスタンストレーニング♪
筋トレが大好きです。
次、ピラティス♪
インナーを鍛えることも大好きです。
フィットネスダンスエクササイズサティフィケーション
エアロビくダンスを構成していく方法を学ぶ科目です。
エアロビクス…簡単に指示をだし動いているようでも
色々なルールに従って 目的に向かって導いている
結構いやかなり頭を使っているのです。
これが ばっちりうまく行くと
参加者は動きやすく インストラクターとしてもかっこい～♪
どのクラスも３時間コース
プレゼンテーションスキルから指導スキル
そして検定内容の確認と
もっのすごい 学習です！
あっという間の３時間でした。
学んだことを 即実践に生かすべく
頑張りたいと思います。
おさるさんを押していただけると励みになります
ありがとうございました
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