体幹トレとボディメンテナンステクニック

 

【12月21日】

急遽　会場が空き　
体幹トレーニング教室＆JWIボディーメンテナンステクニック練習会を行いました。

一人一人のお身体に向かいあい
その方に合ったエクササイズ方法を提供した体幹トレーニングとストレッチ♪

 

ボディーメンテナンスでは、動きやすい身体を作る為の
関節を緩める手技とストレッチテクニック

 

スポーツを楽しむ方をより動きやすい身体にするために…のお時間をご提供させていただきました。

 

今後もより多くの方を　
より動きやすくするべく　頑張っていきたいと思います。

また機会がありましたら、どうぞよろしくお願いいたします。

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ありがとうございました