たんぱく質を多めにとって 調整！

きょうも がんばって 走る！

現在、ほぼ毎日走ってます

…ですが、全然 体重が減らない(´д｀|||)

ほんとに減らない…

なるべくヘルシーに、そしてたんぱく質を多めにを 意識してみよう。

ヌートリアを発見して 喜びます♪

山田池公園は、新緑に包まれています。