『エクササイズ動画』作成しました！

私は　枚方市スポーツ協会様にて　
沢山の教室を担当させていただいています。
（いつもありがとうございます。）

ですが、現在その教室全てが　長きにわたり休講となっています（涙）

受講生の皆様の　体力とモチベーションの低下を防ぐべく
『おうちでできるエクササイズ』の5教室分の動画作成をご依頼いただき
作成しました♪

昨日、担当者様にDVDでお渡しさせていただきましたので
チェック後　受講生宛てに　限定公開にて配信される予定です。

内容は、20分程度で いつも行っているエクササイズですので
教室を思い出しながら行っていただけると楽しいかと思います。

・おうちでかんたん体操
・おうちでウォーキングエクササイズ
・おうちでピラティス
・おうちで体幹トレーニング
・おうちでソフトヨガ

5教室分を1日で撮りました。

一人で撮影し　動くのは結構色々大変です。
キャメラマンが欲しい…と思いました。

そして、確認するとアングルや言葉や…いまいちどうも～？な感じで
何度も撮り直しをし、一人汗だくとなりました。

ですので、最初の方に撮った映像と最後の方に撮った映像では
お化粧のノリがかなり違っていました（笑）

皆さんの反応が楽しみです。

長く続くおうちライフ♪
運動不足になりがち…
コロナ太りは避けないとね。

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ありがとうございました