火曜ナイトのオンラインフィットネス♪
『やさしいピラティス&ちょいヨガ』
テーマは、下腹部と股関節周辺♪
ちょっと時間オーバー気味となりましたが、5月のレッスンが終了いたしました。
沢山ご参加頂きありがとうございました。
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6月からは、添付のチラシ画像の通り行います。
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月3回
やさしいピラティス&ちょいヨガ/2回
筋トレ&のびのびストレッチ/1回
少人数制ですので、画面越しでも効果的なエクササイズになるようサポートします♡
コロナ禍でも 運動は大切!
こんなときだからこそ 体力つけて乗り切ろう!
オンラインでも 効きます、効かせます!
価格は、モザイクかけていますが、格安価格で提供させていただきます。
お気軽にお問合せください。
どなた様でも、お申込大歓迎です。
どうぞよろしくお願いいたします