ランナー向け体幹トレーニング教室 参加者募集中！

『ランナー向け体幹トレーニング教室』参加者募集中！

ランニングに重要な筋群（足！腰！体幹！）の強化と柔軟にフォーカスした教室です。

走る以外の補強トレーニングで、快適な走りに…そして強くなります。ケガや故障の予防、改善に効果大！

安定したフォームは、体幹力で決まる！

ランナーにオススメの教室です。

7月活動の室内トレーニングはいかがでしたか？

補強トレーニングを定期的に行うことにより、よりランニングに適した身体が作られます。

是非、お時間がおありの方はご参加くださいませませ。

ひらかたハーフマラソンクリニックメンバー限定割引特典ございます♪

■日程：

7月15日～9月30日　全9回（7/22.8/12.9/23を除く）

木曜ナイトフィーバー♪

19:45～20:45　

■場所

枚方市立総合体育館　武道場（畳）

（枚方市中宮大池４丁目１０−１）

■代金

９回セットで

一般　7,920円（税込）

マラソンクリニックメンバー 7,020円

■申込方法

ここにメッセージでどうぞ。

おってご連絡いたします。

※裏教室名『くびれを作る体幹トレーニング』お腹絞ります！