エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中(途中単身赴任3年)

映画館でビールを飲む♪

2024-09-15 | おいしい酒
映画館で 高いビールを飲む。高いと思ったけど、どーしても飲みたかった…




帰りは、タイムサービスのビールと肉






ビールと肉は、疲労回復セット
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

『ナイトラン2024』開講しました♪

2024-09-15 | マラソンクリニック
『ナイトラン2024』
MIZUNO様主催
枚方市たまゆら陸上競技場にて開講しました。
 
大人が本気で走る夜の練習会🌙
 
↑先頭集団
第2集団↑
 
 
外大女子駅伝部のペーサーにくらいついて走る爆走チームから、ここからランニングを始めるゆるRunチームまで、それぞれが自分の目標に向かって汗だくになって走ります。
仲間からの刺激は、自分の糧に…。
 
ゆるRUNも楽しく↑
 
 
中学以来のランニングです↑
 
 
ライトアップされた競技場は、ファンタスティックで特別感が高いそして
Run後の爽快感が、たまらなくイ~感じ。
初回(9月7日)、ペース走
2回目(14日)、インターバル走
3回目(21日)、ビルドアップ走
4回目(28日)、記録会
まだまだ暑い9月の夜、充実のランニングナイトになってます。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする