ボディメンテナンステクニック

身体ケアで心身共にいたわりを。

頑張っているボディは、メンテナンスで栄養補給

より動きやすい身体へ

不調の改善からパフォーマンス向上へ導くボディメンテナンステクニック。

★真っ先に感じる身体の軽さ！スッキリ感

★筋肉の伸び！

★可動域が広がり

★慢性疲労からの脱出

★心身共に得られるリラクゼーション感

すべてオールハンドです。

●ジョイントオープン

関節のつまりをほぐし、スムースな動きを作ります。

軽さを感じる要因　その①

●リンパドレナージュ

リンパの流れを良くして、老廃物を流しやすくします。

筋肉のコリやハリを和らげます。

軽さを感じる要因　その②

●究極のストレッチ

リンパドレナージュ後のストレッチは、伸びる伸びる！

関節の動きもスムースで　可動域の広がりを感じられることでしょう。

一人では、なかなかここまで伸ばすことはできないかも…。

軽さを感じる要因　その③

ただ伸ばすだけではない！

緩めて流して伸ばすのがいい！

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身体が軽くなると心も軽くなる！

心が軽くなると　ますますやる気が出る！

是非　お気軽に御体感ください。