今日の爽快Run♪
とても気持ちイー、ランニングデーでした🌞
久々に家から河川公園を目指し、
途中、枚方市スポーツ協会の森さんと三嶋さんが、枚方ハーフマラソン大会の準備キョリ測中。
土手の上から大声かけて手を振って、隠し撮り(笑)
気持ちがいいです。
船が絵になる
この景色が枚方でサイコーにすきなところ。
このゲートを超えていく！
そのまま向こうに9.3キロ先まで(10キロ行けない所が味噌😅)いって折り返して19キロちょっとになりました♪
一人であんなとおくに行けるのは私にしては珍しいことです💦
そして、家の近所で手すりストレッチで十二分に伸ばしたり筋トレしたりして心も身体もスッキリ♪
しっかり走った後は、伸ばしがいもある。うぅ～伸びて伸びてきもちいー💧
歩きも入りましたが、ポカポカ陽気で青空がキレイで心身ともにリフレッシュした気がします🌞
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