『オンライン体幹エクササイズ』参加者募集中♪

『オンライン体幹エクササイズ』＠ひらかたスポーツ協会主催

のご案内

■ランナーの補強トレーニングにバッチグー！！

■女性も男性も、大歓迎！！

■画面は、オンorオフ、どちらでもＯＫです。

■オンラインでも、しっかり効きます。

■全国どこからでもご参加OK♪

フォームの改善、ケガや故障の予防、走力アップに効果的です

走る以外のトレーニングも大切です。

ランナー以外の方も大歓迎です。

筋トレ女子！

筋トレ男子！

是非是非ご参加おまちしています♪

どうぞよろしくお願いいたします

(#^.^#)

（9月広報掲載されます）