エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中（途中単身赴任3年）

今夜のオンラインフィットネス

2021-07-06 | Ｉ Love　フィットネス♪
今夜も元気にオンラインフィットネス♪
『やさしいピラティス＆ちょいヨガ』

ジワジワと汗が背中を流れます…
燃えてる感が半端ない！
エアコンマックス…

皆さんの体幹がしっかり安定しているのがよくわかります。

オンラインでも効果抜群！





いつもありがとうございます♪

ランキングに参加しています♪
クリックかタップして頂くと励みになります
(#^.^#)♡

コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ひらかたハーフマラソンクリニック　7月活動... | トップ | ランナー向け体幹トレーニング教室　参加者募集中... »

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

いらっしゃいませ。↓人目のご訪問者です。

アクセス状況

アクセスアクセス
閲覧 231 PV DOWN!
訪問者 190 IP DOWN!
トータルトータル
閲覧 2,644,810 PV 
訪問者 946,479 IP 
ランキングランキング
日別 7,414 位 DOWN!
週別 7,210 位 UP!

カレンダー

2024年10月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
夫の転勤で2008年10月釧路より大阪府お引越し。大阪方面の勉強中。仕事はフィットネスインストラクターとパソコン講師です。大阪でのエンジョイぶりを綴ります♪

メッセージ

メッセージメッセージを送る

ブックマーク

王仁公園のホームページ
私が作りましたホームページです(^^♪
珈琲工房まめ福
ラン友が作ったＨＰです。おいしい珈琲豆を作っています。
ノーザンロッジ カント
ＺＵＹＯ の一押しお宿（女満別＠網走）心温まる癒しの宿
本多純子のオフィシャルブログ
インストラクターの先輩のブログです
goo
最初はgoo

バックナンバー

  • RSS2.0