練習参加者20名。6年2名、5年3名、4年1名、3年7名、2年3名、1年4名
指導者;基世コーチ
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤体幹
⑥50mダッシュ5本
リレー練習
⑦600mダウン
⑧体操
練習参加者20名。6年2名、5年3名、4年1名、3年7名、2年3名、1年4名
指導者;基世コーチ
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤体幹
⑥50mダッシュ5本
リレー練習
⑦600mダウン
⑧体操