ミニハードル!

　練習参加者１２名。６年１名、５年１名、３年４名、２年３名、１年３名

　指導者;橋本コーチ、基世コーチ

　短距離走練習日

　練習メニュー!

　①６００mアップ

　②体操・ストレッチ

　③筋トレ・体幹

　④基礎トレーニング

　⑤ドリル

　⑥ショートインターバル

　⑦　⑧４００mダウン

　⑨体操