サーキットトレーニング、県大会記録❕

　おがさセントラルパーク２６℃

　午前９時-１１時まで

　練習参加者３名。桂之助(５年)、美音(４年)、響斗(１年)

　指導者；基世コーチ、麻代コーチ

　練習メニュー!

　①３５０mアップ(Uの字)

　②体操・動的ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④サーキットトレーニング

　　階段

　　３０mダッシュ

　　ラダー

　　ミニハードル

　　縄跳び

　⑤山登りじゃんけん３～７往復

　⑥ダウン

　⑦体操

　第２８回静岡県中学生新人陸上競技大会

　　　静岡草薙陸上競技場

　小笠あすなろ陸上関係者の記録

　<１年男子１５００m>

　　１０位　荒　遥斗　　１年　　４分３８秒９５

　<共通男子８００m>

　　１１位　服部　蓮斗　２年　　２分１１秒６５

　<共通男子３０００m>

　　１４位　服部　蓮斗　２年　　9分３４秒４２

　<共通女子８００m>

　　２１位　鈴木　愛理　２年　　２分３３秒８２

　<共通女子１５００m>

　　欠場　　鈴木　愛理　２年