今日は、Ｂｅｔｈの体毛がほとんど抜け終え新しいアンダーコートも生えてきたところでボディーシャンプーして来ました。はい。嫌な車に乗って疲れまくりました。いつもの様にお先に
なさい。
おっと忘れるとこでした。ご主人先日の人間ドックで栄養士さんから「おから」を使ったお料理を紹介され今夜早速に奥様に作って戴きました。それが、これだ！
そう「おからピザ」です。
最近、「おから」を使ったダイエット食品がネットなんかで出回っています。でもピザにするとチーズとかが入ってダイエットにならないような気がしますよね。
でも狙いは、別だそうです。小麦粉をおからに置き換えるだけでも随分効果があるようです。味は、やはりほんもののピザにはかないませんが、もちもち感があり思ったよりイケました。それに結構、お腹いっぱいになり満腹感も得られます。体の健康が気になっている皆さんは、一度、試してみては如何ですか。 「レシピ」
今日も一日
暑ーい日でした。なんと関東地方では、４０℃を越えたところもあり、全国でこの暑さが原因で亡くなられた方も１０人を超したとか。 皆さん健康には、十分気をつけてください。
さて、今夕のお散歩でこんなのをやってました。
「鐘楼流し」です。ご主人、鏡川でやっているのを始めて見かけました。
風流ですよね！
気分良くしてご帰還！ 今夜の夕食は、これだ
へっへへ、毛蟹とメロンです。これは、ご主人のお兄さんファミリーが夏休みってことで北海道に骨休みに行ってました。その時のお土産が届いていました。
どうもどうもお気を使わせました。
早速、戴いちゃいました。
蟹身タップリの「蟹丼」
毛蟹は、味噌が最高！
んっこれは、何だ！ 蟹ガラだー えっ全部食べちゃったの
Ｂｅｔｈの分は？
あっ忘れちょった。少しだけ残っちゅうき。 それ あーん。
んーおいちいーな．．．．．
もう、こんなに美味しいのに「忘れちょった」では、済まないよー
ご主人、今年も恒例の「人間ドック」で高松に行ってました。
＜結果のご報告＞
昨年 今回
○ＬＤＬ（悪玉コレステロールmg/dl）＝２９５ ２６０ 
＜基準値１４０＞
まだまだ高いですが、改善されてます。
○内臓脂肪、肥満度（ＢＭＩ）＝ ２１．３ ２２．４ 
少しアップですが特に問題なし（体重が６０．５ｋｇと２ｋｇ）でもご主人、運動と食事、結構気使ってるけどね！ 何でなのですかね
○動脈硬化は、改善した昨年の値をＫｅｅｐして同年代レベル値で標準範囲内
ご主人、このまま、筋トレーニング・有酸素運動・アウトドア（心の癒し）に励んでメタボに永久に
してください。
さてこっからが重大事件、昨年のドックで「十二指腸潰瘍の前兆」を指摘されお薬も貰ってました。途中で痛みから２度ほど病院通いをし、その後痛みもずーっと無かったので完治してると思ってました。 でも今回、胃カメラを飲んで「えらい長いこと視るなあ」と感じながら２０分近くが経って、先生から「自覚症状は、無いの」の一言。 詳しいお話を聞いて更に 
完璧な十二指腸潰瘍の真っ只中 ということです。
何で、「暴飲暴食」「酒・タバコ」もやってないし、「ストレスも無いのに」
ともあれお薬を二種類と今後の経過を見る目的で「紹介状」を書いていただきました。自覚症状が無いだけに用心しなければいけません。 Ｂｅｔｈは、心配です。
更に、えっまだあるの。便検査で２回分とも「陽性」。「大腸ファイバーで視てもらった方がいいですね」そして「肝嚢胞（かんのうほう）」も今回は、数も大きさも昨年よりかなり でエコーでは、不十分、肝臓のＭＲＩを進められました。
さあーて、どないしましょうか？ そんなのんきなこといってないで一つ一つ解決して言ってくださいよ。Ｂｅｔｈ 
です。
土佐の「よさこい祭り」も本祭りを終え、最終日の全国大会を迎えました。ご主人昨夜は、仲間とハシャイダ末、午前様の帰宅 でもまっ良いですかねお祭りですから。
今日もＢｅｔｈを従えて大手筋演舞場へ、お目当てはもちろん「備後新選組」nmemamaさん親子です。あっnmemamaさん見っけた。
ゆめちゃん、りょうくんも大人に混じって大奮闘でした。
お２人とも会う度に大きくなってますね。 特にりょうくんは、しっかりとお兄ちゃん顔に、たのもしい限りです。
皆さんお疲れ様でした。ゆっくりと休んでください。
最後に他の団体のスナップをどうぞ！
「十人十色」
今年もやって来ました。熱ーい土佐は高知の「よさこい祭り」。ご主人の会社で踊り子隊の出陣式がありました。あれ！ ご主人の姿が見えません。
あっそうだった今年は、お仕事の関係で練習参加出来ないってことで不参加表明してました。
皆さーん、ご主人とＢｅｔｈの分も頑張って踊ってくださーい
そして夕方のお散歩は、菜園場演舞場で踊り子達の応援をしました。皆さんにその雰囲気をお裾分け。
あれーどうでもいいけど、ご主人どの写真も若い女の子ばかりの写真じゃないですか！ えっそうだっけ
