お堀沿いの散歩道「朝」
動くよりゴロゴロする方が好きな私が何とか続けたいと思っている「朝散歩」、これから先の活動を狭めないためには先ず動けなくてはと自分に言い聞かせながら歩いています。その日の体調に合わせて2キロを目安に休憩しながらテクテクと。
歩き始めて少し行くと県の体育館 ドルフィンズアリーナ。昨日の朝は体育館の前で西に落ちかかった満月が銅像のポーズと重なってボールを投げたのか打とうとしているかに見えました。で、スマホで１枚。（肉眼ではもっと大きな月に見えていたんですけど…）
8/3 5：12 「伸」
その先の外堀沿いのあちこちに餌やりさんを待つネコさんがいて「くれないの？」と視線を送ってきます。餌になるものを持たない私は「ごめんね」と通り過ぎると「ケチダネ～！」と聞こえたような・・・。
ネコさんの後ろは城の空堀
この写真は8/4 6:22 もう草刈り作業が始まっていた
途中では始発には間があるバス停のベンチで膝をさすりながら休憩。この膝さすりは整形外科の理学療法士の方に教えていただいたやり方にしてから、効果がある気がします。効果があると思ってさすればそれだけで膝は楽になる。コロナ前なら名古屋城ひと回り４キロを歩けたのですから、また歩けるようになりたいと、今は休み休みでもできれば（挫折することが多いですが）続けたいと思っています。
